言い訳にしかなりませんが；

そんななので、体重はダイエット前とあまり変わっていません。

ただ、

真面目に取り組んでいる時は２キロ落ちましたし、

運動も殆ど出来ませんでした。

このままではいけないと思っていました。

が、進まず…(本当にすみません)。

ただ、

やはり黄金比率は、なんとなく頭に入っているので、以前より食べ過ぎる事が無くなり、また、間食の質を選ぶようになりました。

前はお肉大好きでしたが、お魚も大好きになりました。

急にワキガの臭いがし出して２人目は妊娠中も勿論、産後も治りませんでした；

それが
いつの間にか消えたんです！！

食べ物で体臭も変わる

そう確信して、また真面目に食べるダイエットを始めようと思っています。

まずはキチンと黄金比率と姿勢から。

ではでは！

＋＋＋

と、嬉しいご報告をいただきました。

特に、糖質オフダイエットでは体臭に耐えられない！という方が多いようですね。

自分も今、今同じ事を実感してます。

二十歳から糖質ダイエットをしていて、昨年からブログや無料メールなどを1年間見続け、半年ぐらい前からちゃんと穀物も自分なりに食べるようになってから、

体臭が軽くなったんです。

やっぱり、お食事だったんだ！と実感してます。

手術しようかな、と思うぐらい。

でも手術代30万位かかかるし、入院する理由を職場に何て言うとか、ぐるぐる悩んでいたのが、嘘みたいです。

やっぱり！お食事が1番大事だ！と確信しました。

・・・・

手術することなくなりよかったですね。
十分元が取れてしまったではないですか！！

なぜ臭いがするのか　体臭の原因

糖質制限ダイエットすると、

それが、ケトン体。

これをずっと使い続けては身体に良くないと、わかりますよね。

このケトン体はアセトンからできていて、そのアセトン臭が甘酸っぱい嫌な臭いだと聞きます。

下から、口からも出てきてしまうので、体臭、口臭になるのです。

体臭、ワキガの対処法

ケトン体を出さないように、穀物を十分食べることです。

ケトン体を出さないようにすれば、この臭いは出なくなるわけです。

やる気さえあれば卒業後は一人でも大丈夫です！！

それでも、
なかなかスイッチ入らずやる気スイッチを押してほしい方は、卒業後もチアリーダーコメントだけを３カ月から申し込めるようになっています。

体臭、口臭が気になる方は、ダイエットをするなら黄金バランスで！

美味しく食べて美と良い香りと健康を手に入れてください。