●　１５８ｃｍの４０歳年始から心を入れ替え３ｋｇ減！！

すごいスピードです！

 

 

 

こんにちは、モモコです。

 

 

４０歳のJさんはとても可愛い。

おまけにとても若く見えます。

 

 

だけど、とっても親父っぽいんです　笑

全く女子っぽくなく、

肉、肉、肉！！

 

 

同情するなら肉をくれ・・・

 

 

ってくらいの男子飯がお好みだそうです。

 

 

そして、またよく食べる！

 

 

普通の女子ではないくらい・・・。

 

 

だからお肉を違う食品で

どうにか作れないものかと研究中だそうです。

 

 

肉好きな方は楽しみにしていてくださいね。

さて、Jさん、年末年始に食べ過ぎたのか、

体重が過去最高になったようです。

 

 

 

・・・・・・

 

 

 

１月４日

 

 

妊婦時代以外での体重を更新してしまいました。

 

 

年末年始食べたのはわかるけど

この体重は今まで目にした事ない！

 

 

今まで自称妊娠5カ月の体重でしたが、

恐ろしさついでに子どもの母子手帳をチェック。

 

 

はい、これまた記録更新です。

 

 

妊娠5カ月→7カ月の体重と100gしか変わらない！

 

 

確かに食べた年末年始でした。

何が悪かったのか？

思い当たる事あり過ぎる。。。

 

 

 

・・・・・

 

 

 

身長１５８ｃｍだから、

大した太っていないのです。

 

 

なのに、妊娠７ヶ月の体重って・・・

前が細すぎたんじゃないのかしら？？？

 

 

それにしても、こんなこと言っていたのに、この結果です！！

 

 

 

 

３週間で３ｋｇも減ってるーーー！！

凄すぎます。

 

 

だから、ご本人には、

この先は減り方が緩やかになると思いますよ。

と、釘をさしておきました。

 

 

このまま減るということは考えにくいのですが、

最初にびゅーーーんと減ると、追期待しちゃって、

どんどん頑張っちゃうのです。

 

 

でも、ここまで減ってしまうと、

努力するとかしないとかの問題なしに、

人間が持っている恒常性が働き、

そんなに体重を減らしてはくれないのです！

 

 

 

ですから、最初はこんなに減ったのに、なぜ(？_？)

と、ならないように申し上げました。

 

 

速く減らすことが、必ずしもいいことではありません。

ゆっくり、じっくり、

体脂肪だけを燃やしていくのが賢いやリ方ですよ。

 

 

この先もきっちり見守ってまいりましょう。

 

 

 

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