●痩せたいのにお菓子がやめられないんです！どうしたらいいですか？

 

 

こんにちは、モモコです。

 

 

痩せたい～痩せたい～と言っている割には、結構食べているのね～。

という方多いですよね。

 

 

でも、私もその気持ちわかります。

だって、スイーツ大大ダイダイだ～～い好きなんですもの！！

 

 

どうしたら甘いものをやめられますか？

とよく聞かれますが、私はこう答えています。

 

 

甘いものを食べて痩せましょう！

 

 

もちろん死ぬほど食べてはダメですよ。
そんなの言わなくたってわかりますよね。

 

 

でも、我慢に我慢を重ねたら・・・

暴食の火種が身体のどこかにフツフツと身を潜め始めてしまいます。

 

 

だから、無理してやめる必要なんてないのです！
実際私もダイエットしていて、全くお菓子なし！！

というのはたった２週間しかできませんでした。

 

 

それは息子の受験の時に「願掛け」のために、お菓子を断ったのでした。

 

 

私の命と同じくらい大切なスイーツを、

息子の受験が終わるまでせめてやめよう・・・。

そう思い年が新しくなってからスイーツを断ちました。

 

 

1月のお正月が明けたあとでした。

２週間ほどして、千葉県の学校の入試がありました。
やっと２校が終わりました。

 

 

あーーーはやく東京の学校のテスト終わらないかなぁ。

そればかり考えていたのです。
終わらないと食べられないのですから！！

 

 

しかし、

その千葉の学校にめでたく合格！！

初めての合格を手にしたのでした！！！

 

 

おめでとう！！

 

 

と、無意識のうちに自分にケーキを贈っていました。
息子にという口実を作り。

 

 

そういうわけですみません。
私のスイーツ断食修行は２週間で終了しました。

 

 

息子の受験結果がどうなったのか・・・？

それは私が断食を破ってしまったので・・・
ご想像にお任せします。

 

 

それでも、その後順調に私の体重は減っていきました。

だからみなさんもスイーツ断食の必要はありません。

 

 

美味しいものを食べて痩せなきゃ人生つまらないじゃないですか！！

 

 

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