セミナー受講前のダイエット

今までも何度も、ネットでダイエットの教材を買ったりして、効果がなかった経験があり、入塾を決心するまでかなり迷いました。
ダイエットは様々なことをしてきました。
置き換え(プロテインなど)
糖質制限
MEC
エステ
耳つぼダイエット
など。

セミナーを受講しての感想

セミナーのビデオが楽しみでした。
食事は、じょじょに変えていけたので、負担なく、楽しくできました。
まさか自分がカロリー計算をするようになるとは思いませんでした(今まで、カロリー計算だけは無理だと思って手をつけていなかった)
内容もとてもよかったです。

40代　K.Yさま