ひと月で目標体重達成!最速でモデル体型のワーママ

今日はワーママY.N様のご紹介です。

 

卒乳後の体重増加を恐れての入塾です。

もとから標準体型のBMI19.6なので

ゆっくり3か月かけて目標達成できればと当初は思っていました。。

 

なのですが!!!!

あれよあれよと体重が減っていき、

25日たったころには目標達成してしまったのです。

合計150kg以上のダイエットをチアリーダーとして

食事記録を分析して、日記を読んで

生活習慣やその方の性格を考えて応援してきた私ですが、

最速目標達成!

 

ワーママで子育てで忙しく、

通信のビデオをすぐに観られない時もありました。

 

ただビデオのポイントをお伝えすると

すぐにそれを実践してくれます。

 

また通常だったら減ると嬉しく

もっともっとと減らしたい気持ちがわくのですが、

ご自身から”早すぎでしょうか?”と確認してくださいました。

 

早く落ちた体重は

早く戻る!

 

ご自身でもよくわかっていらっしゃるのです。

またもともと体型キープにとても気をつかってらっしゃったので、

自分なりの食べ方ルール、習慣をもっていました。

なかなかそういう習慣はやめられないものですが、

お伝えするとすぐ修正。

 

モデル体型ダイエット塾を信じて

ついてきてくださりました。

 

そして講座途中の1ヶ月でキープへ。

そうなると今までより食べる量を増やしていただきます。

 

食べる量を増やすのはとーっても怖いのですが、

しっかり食べています。

 

素直に聞いて

 

“勇気を持ってしっかり食べる”

 

これがお食事の黄金バランスを保って

“食べて痩せる”を

実践できる最速の方法です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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