４０代に突入すると「痩せにくくなる」と

誰しも実感するのではないでしょうか？

私ももちろんそうでした。

「若いころは努力しなくてもすぐ痩せたのに・・・最近では・・・」

そんなため息が聞こえてきます。

でも、このKさんのダイエット体験記をお読みいただければ、

４０代こそ痩せる時期なのでは？なんて思えてしまいます。

■セミナーの体験談。入る前のセミナーに対する思い、

不安などありましたか？

３０代までは深夜にお菓子を好きなだけ食べても

体重は４６．５ｋｇ～４７ｋｇをキープできていました。

毎日体重計にも乗っていました。

いつも「あと３キロ痩せたい」が口癖でした。

４０代に入り、子供に手がかからなくなった頃から

少しずつ少しずつ体重が増え始めました。

４７㎏を超しても、すぐに４６㎏台に戻れると思っていましたが、

ついぞ戻ることはありませんでした。

そのうち嫌になって体重計に乗ることをやめてしまいました。

モデル体型ダイエット塾のブログは震災前から読ませていただいています。

三田智子先生のダイエットを始める前に

抱えていた悩みや毎日の食事が本当に私と一緒で、

とても親近感が湧いたのを覚えています。

また、次々と結果を出されるセミナー生の方の記事を読んでは

「必ず結果の出るダイエット」なのだなとずっと思っていました。

しばらくしてから無料メールセミナーに申し込みをしました。

毎回なるほどと思って読んでいましたが、

私の場合無料メールセミナーだけで痩せることはありませんでした。

今回ダイエットセミナーを終えた今、改めて読み返すと、

内容はセミナーでお話をされていることと全く同じですが、

やはりセミナーで実際に教えていただくと理解度が全然違うと思います。

受講してみたいという気持ちは強くありましたが、

年齢的に恥ずかしくて躊躇していました。

それでも今回受講に踏み切った一番のきっかけは、家の改築でした。
（二番目はゴルフのスコートを綺麗に履きこなしたかったからです。）

仮住まいに引っ越すにあたり、

毎週通っていたゴルフスクールを1ヶ月程お休みしました。

久しぶりにスクールに行った際に、

同じクラスのおば様に「あら～ふっくらしたわね」

と言われてしまったのです。

恐る恐る久しぶりに体重計に乗ると、

なんと４９㎏台になっていました。

もう死ぬほどビックリしました。

少しは気を付けて４８㎏台に戻ったものの、

毎日好きなだけ甘いものを食べる生活は直りませんでした。

夏前に地鎮祭がありました。

その時の後ろ姿が写っているいる

自分の写真を見て愕然としました。

ムチムチ度が半端ありませんでした。

その時にモデル体型ダイエット塾に入ることを決心しました。

＜入塾した時のお写真。体型カバーするお洋服でした。＞

家が新しくなるにあたり、

その家にふさわしい素敵な自分に生まれ変わりたい！

と強く思ったのです。

痩せるなら今しかないと思いました。

しかし、いざ申し込む段になると

「意志の弱い私にできるだろうか？」

「他の方のようにきちんと結果が出せるだろうか？」

ととても悩みました。

受講料も決してお安くありませんので

「無駄になったらどうしよう」という思いがふつふつと出てきて、

申し込んでから入金するまで時間がかかりました。

第1回目のセミナーで同期となる方々にお会いしました。

皆さんお若く、正直ダイエットする必要が

全くない方々のように見受けられました。

むしろ痩せている方ばかりだと思いました。

智子先生はもちろんのこと、れいこ先生、

じゅんじゅん先生のお二人とも長身でスタイルが良く、

なおかつお洋服のセンスも良くてキラキラ輝いて見えました。

皆さん意識が高くてハードルの高い所に来てしまったと思い、

緊張と不安でいっぱいになりました。

しかし、セミナーの後、皆さんでランチをご一緒した時には、

不安はもうなくなっていました。

先生方の雰囲気作りもとてもお上手だと思います。

■他の人にお勧めしたい良い点などありましたらお願いします。

本当に良く考えられているプログラムだと思います。

上手に無理なく段階を踏んで目標体重へと導いていってくれます。

＜３ヶ月で約５ｋｇ減量！＞

最初からどんなハードルの高い課題を出されるのか心配していましたが、

最初の２週間は炭水化物の摂取量を注意するというだけの

ごくごくシンプルなものなので安心しました。

甘いものも「決められたカロリー分だけなら食べてもいい」

というのはとても有難かったです。

最初から甘いものは一切禁止だったらどうなっていたかわかりません。

こっそり食べてしまったかも・・・(^_^;)

私はこの課題だけで２週間で約２ｋｇ痩せました。

指輪がゆるくなりました。

靴もゆるくなりました。

履けなくなっていたパンツやウエストがきつかったスカートが

以前よりもすっと入るようになりました。

その時の驚きと感激はもう言葉では言い表せません！

そして周りのお友達に「痩せたよね」と言われるようになりました。

「痩せたよね」・・・待ちに待っていた言葉です。

自分で何をしても痩せなかったのに、

セミナーで教えていただいとことを実践しただけで

あっという間に３０代の頃の体重に、

いえ、その時よりも軽くなってしまったのです。

しかも、

一番気になっていたお腹周りと太もも周りがが目に見えて痩せたのです！

もう最高の気分です。

さらに、セミナーでは「1日に何をどれだけ食べたら良いか」

というお食事のバランスも身につけることが出来ます。

まだまだ完璧とはいきませんが、今では頭の中で、

常にバランス良く食事が摂れているか意識できるようになりました。

以前ママ友の間で流行った中国製の痩せ薬を飲んで

危うく死ぬかもしれない危険な目に遭いました。

実際に死者も出てニュースでも大々的に取り上げられました。

その時は食欲も気力もなくなり、

周囲に病気なんじゃないかと思われていたそうです。

ですからそれ以降サプリメントは

絶対に飲むのはやめようと決めていました。

○○を飲んで痩せる、○○を食べて痩せるというのは

絶対に有り得ないと思っていました。

＜ダイエット始めてたった2ヶ月後。スッキリスリムに大変身！＞

モデル体型ダイエット塾のダイエットは

ただ体重を落とせばいいというのではなく、

「バランス良く食事を摂りながら健康的に痩せられる」

という一石二鳥の本当に素晴らしいメソッドだと思います。

そして、セミナーで学んだことをきちんと実践できているかを

先生がチェックして下さり、

コメントをいただけることも

継続する上での重要なポイントだと思います。

特に、私のように意志が弱く依存心の高い性格の持ち主には、

常に見守っていていただけるということは必要不可欠だったと思います。

また仲間でありライバルの同期の方々の存在が励みになりました。

２週間ごとのセミナーでお会いする度に

皆さんが痩せていくのがわかり、刺激になりました。

どの方もとても真剣に取り組んでいて、

同期の方々お食事記録を読んで参考にしたりしました。

お互いにコメントし合って励ましあったり、

時にはアドバイスをもらったり、喝を入れていただいたり（笑）と、

とても良い関係が築けています。

それは、部活動のような感覚でとても楽しいです。

目標体重に達することが出来て、

今まで抱えていたストレスがなくなり

今では毎日が楽しいです。

お洋服を着るのも楽しくて仕方ないです。

ウエストは７０センチから６３センチになり、

手持ちの服がどれもゆるゆるになってしまいました。

お正月のバーゲンが今からとても楽しみです。

そして何より自分に自信が持てるようになりました。

常に前向きな気持ちになれます。

本当に入塾して良かったです。

皆さんが仰るように、もっと早く入塾すれば

良かったと今では後悔してます。

智子先生、じゅんじゅん先生、れいこ先生、

本当にありがとうございました。

また、今後とも宜しくお願い致します<m(__)m>

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Kさんはとてもセンスがよくっていつも素敵でした。

だからそんなに太っていて悩んでいるようには

全然見えなかったのですよ。

それでも、皆様人それぞれ悩みがあるのですね。
今回Kさんは最年長だったにもかかわらず、

結果はこの通り！すばらしいです！良く頑張りました！と、

褒めたいところですが、

実は結構甘いものも召し上がっていらっしゃいました。

私も甘いものをダイエット中に止めたことはほとんどなかったので、

そのくらいのゆるい感じでも十分健康に痩せられるという

良い例になってくださったと思います。

ご友人には「最近うきうきしてるわね」って言われるそうです。

そりゃ～嬉しいですよね！！
４３ｋｇ台だもの。大人になって人生最低体重なんてねぇ。

ついこの前まで「痩せたい・・・」とため息ついていたなんて嘘みたいです。

この先のファッションはもちろんのこと、

新しいことにもどんどん挑戦して、

今年をダイエット元年にしてくださいね！！