入塾前の思い、不安など。

今まで 置き換えや 制限するダイエットをしてきたので
食べて痩せる って本当に？と思ってました。
少しは痩せるけれど 限界があるのでは と思っていました。

セミナーの体験談。お食事を変えてよかったこと。

体調が良いのと 栄養が行き渡ってるのか 甘い物の依存がなくなりました。
少しずつ進んでいくので 無理なくバランス食にうつることができました。

どんな方におススメしたいですか？

ファスティングや置き換えで痩せると信じてる人に。
今はよくても 将来 身体がダメになるのではと思います。

５０代　H.Kさま