食べることに罪悪感がなくなりました。

セミナー受講前のダイエット

セミナーに入る前は自分で夜はごはん抜きや、運動してみたりしていました。でも食べることでダイエット、本当にできるかなと少しの不安と、とても楽しみな気持ちが強かったです!

セミナーを受講してよかった点

食べることに罪悪感がなくなり、またイベントなどで食べ過ぎた日があっても大丈夫、という気持ちになれたのが良かったです。
また、記録をつけることにより、食事だけでなく、生活全体を考えるきっかけになったことも良かったです。

どんな方におススメしたいですか?

何をどのくらい食べたら良いか、食事作りに困っている方、そしてやっぱり食べながら痩せていきたい方。

40代 T.Mさま

関連記事

  1. 40代 メソッドに出会えて生活が一変!

  2. 本を購入してからより深く知りたくなりました。

  3. 私にはできないんじゃないかと不安があったけど、、、

  4. 自然と甘いものが食べたいと思うことが減った気がします。

  5. 目から鱗のダイエットです!

  6. 50代 健康に留意したい方におススメ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

無料メールセミナーご登録

%e7%84%a1%e6%96%99%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc