初対面は小柄でころんとした可愛い印象の方でした。

お酒も好きでよく飲みに行くから心配とか・・・

それにお仕事も夜遅くまであって忙しい。

最近の若い人がお仕事が忙しくて

食事コントロールが難しいという人が増えています。

今回もそんな感じかな・・・と自己紹介を聞いていました。

しかし、いざダイエットが始まってみると・・・・

あれよあれよと体重が落ちてきました。

もちろんやることしっかりやってます。

お仕事忙しくてももうパターンを決めて淡々と

毎日お食事をきちんと摂っていたということです。

一番の要因は「お弁当」です。

外食ですとどうしてもカロリー、

塩分共に高めになりなかなかコントロールが難しいものです。

不要のものまで食べる元になってしまいます。

だったら悩まずに済む「お弁当」！！

これが痩せる大きな要因となりました。

痩せるスピードも落ちてきましたが、

それでも増えることなくしっかり減らしています。

この期間がまた大変なんです。

ちょっと痩せたから気が緩んでしまうという人も多い中、

目標の自分の姿がくっきりとイメージされていたのでしょう。

この頃はお会いしていないのでどんなにか

スリムになっていることか・・・

お会いしたい～とラブコールを送っているところです。

目下お仕事が忙しくて予定が合わず（涙）

ご本人から「痩せて嬉しくて仕方がない」

といった様子のメールを頂戴しました。

９ヶ月で１３ｋｇ！！

人生変わってしまうかも。

今度お会いしたらまた秘訣をお知らせいたします。