４５歳のＭさんはとっても困っているようでした。

１６５ｃｍ７９ｋｇからのスタートです。

 

 

確かにちょっと・・・。BMI２９．０でした。

BMI２５以上は肥満になりますので、先が長くなりそうです。

 

 

でも、とってもユーモラスな方で、なんだかクスッとしちゃいました。

 

 

入塾前のアンケートには

 

 

 

入塾前のダイエット経験は

 

 

こういう肥満の方を担当できるチアリーダーはもうこの人しかいません。

激やせ３０ｋｇのひとみさん

 

 

プリーズヘルプ！！
ということで、サポートをお願いしました。

 

 

さて、どうなったでしょうか？

 

 

 

 

ちょっと前の日記に

 

ウエストも－10cmです！

太もも－4cm!

減りにくいふくらはぎも－2cm!

 

あっ開始からの変化です。

なので、二カ月ちょっとです。

 

 

ジーンズが緩くなったと思ったのよねー^o^
この調子この調子♪(^o^)/

 

 

と、いつもとっても前向きで頑張り屋さんのＭさんでした。

そう思っていたら、今日メールがきまして

 

 

 

まだ目標は先なので、この先もひとみさんのコメントを受けながら

続けていただくことになりました。

 

 

もちろん、目標に達成した方でも、これからが正念場なのです。

 

 

意外と目標に達成してからの方が難しいともいえます。

実は痩せるのは簡単！！

キープが難しい。

 

 

私が経験して思うことです。
ですから、目標に達したからといって手を抜いたらリバウンドします。

 

 

Ｍさんにとってもこれからがもっともっと大事な時です。
ついセミナーが終わると気が抜けますからね。

 

 

でも、同じ道を体験してきたひとみさんに見守られていれば安心です。

どうか目標を達成してください。

 

 

Ｍさんならきっとうまくいくと確信しています。

 

 

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