何を食べたら痩せるのかわからない!普通に食べるがダイエットになる生活とは?

 

 

 

 

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●何を食べたら痩せるのかわからない!

普通に食べるがダイエットになる生活とは?

 

 

 

メルマガ読者様からメールをいただきました。

そこには、以前の私に近い姿がありました。

 

 

そんなときもあったな。。。
なんて、懐かしく感じました。

 

 

一週間前くらいに初めてダイエット塾のことを知りました。

普通に食べる=ダイエット

 

 

この言葉に、今の私の現状と照らし合わした時、1番響くものがありました。

 

サプリメント
植物性たんぱく質の飲み物
食欲抑制薬
精神的に食べれなくなる

 

 

それからの復活して過食。。

十代からずっと、ずーっとダイエットでした。

 

 

でも34歳。

ちゃんと食べてリバウンドなく、痩せたい!

 

 

でも、
色んなことをしてきて、
何を食べたら体に良いのか、
何をしたら痩せるのか、

食べることが分からなくなりました。

 

 

私も、

「痩せるためには、何か特別なことをしなくちゃ!」

と、いつも思っていました。

 

 

一食置き換え、断食、運動、いろいろやってみました。

それでも、必ずリバウンド。

 

 

それよりも、何よりも、

美味しくないのです

 

 

当時は方法を知らなかったので、

痩せるにはこのくらいしないとダメなんだ!
まだまだ修行が足りない!

もっともっと過激にダイエットしないと・・・。

 

 

なんて思っていたくらいです。

 

 

何度もリバウンドを繰り返し、ある日ふと

これではいつまでたっても痩せることはできないのでは?

と、思うようになりました。

 

 

それからは、

如何に美味しく、
如何に普通に食べることで痩せないと、
結局はどんなダイエットをしても
全て無駄に終わってしまう、

と、夢中で「食べる」研究をするようになりました。

 

 

試行錯誤の末できたのが、

モデル体型ダイエット塾です。

 

 

普通に食べる

このことで痩せない限り、リバウンドはついて回ります。

 

 

また、無理なダイエットをすることで、

更に痩せにくい体質になってしまうのです。

 

 

早く目覚めてください!

痩せるためには何を食べるべきか?

 

 

サプリメント

ダイエット食

なかったことにする薬

これらはダイエットの敵です!

 


炭水化物はダイエットの敵ではなく

味方なのです!

 

 

いえ、必要不可欠なものなのです。

これに早く気が付いた方だけが、モデル体型をゲットできます。

 

 

さて、

この方からの質問です。

 

 

私は毎晩外食なのです。

それでもダイエット塾で学ばせてもらい、
皆さんのように、痩せることはできるのでしょうか??

 

 

外食・・・といってもお食事です。

 

 

普通に食べるには外食を利用することも大切ですよ。

三食のお食事に何を食べるのか?

それが一番重要なことです。

 

 

外食、中食、自分で料理、なんでも結構!!

痩せるために何を食べるの?

 

 

それが全てです。

モデル体型ダイエット塾で学ぶことで、
何をどれだけ、いつ、どのように食べれば痩せるのかがわかります。

 

 

そして、練習が必要です。

今までの生活から一転して美味しい生活を始めましょう!

 

 

いますぐに「ダイエットのための特別なもの」を手放してください。

 

 

そのようなものに頼っている限り、ダイエットに終わりはありません。

 

 

まだ何を食べたら痩せるのか知らない方は、
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