40代 理想的なダイエット

お客様アンケートより

40代 I R様

■入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど。

入塾を決心するまでには約半年程かかったと思います。やはり金額面で簡単に決断できなかったです。
でも、メルマガを複数登録して読み進めていくにしたがって、ただ体重を落とすだけの目的では無く健康面であったり、女性として素敵に年を重ねることが出来るのでは、と思ったので入塾を決めました。
主人の後押しもありました。

■セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて。

今まで、乳製品や芋類、果物はほぼ摂っていませんでした。乳製品・芋類は太りやすいとか、果物に関しては食べるタイミングが無い(間食はお菓子、食後はお腹いっぱい)などの思い込みが原因でした。
黄金バランスを学んでからは、間食に果物を食べることでお菓子が必要無くなり、乳製品や芋類も食べる量がわかってからは、抵抗無く食べることが出来るようになりました。
バランスよく食事をしながら自然に身体が軽くなってゆく、理想的なダイエットだと感じました。

■もっと教えてほしかったことはありますか?

ついついオーバーしてしまうため、ワンパターンな食材になってしまいました。

■どんな方にオススメしたいですか?

年齢問わず健康になりたい、綺麗になりたい方にお勧めしたいです。

 

アンケートにご協力いただきましてありがとうございました。

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