こんにちは♪
モデル体型ダイエット塾チアリーダーのクロカミ美奈子です。
「食べたら太る！」そんな想いを捨てられない方、ここから先は目を皿にして、耳かっぽじって聞いて下さいね
４月からグループ通学セミナーで食べ痩せメソッドを学び始めたＭ様
彼女は深津絵里系のとっても可愛い４２歳！
運動も筋トレもしてるし、糖質制限や置き換え食にもチャレンジしたけれど、痩せない！
そう言って、私の個別相談にお越し下さいました。
そのＭ様がモデル体型ダイエットを始めて１ヶ月と１週。
早くも体重２．５ｋｇ減！
体脂肪率も―１．８％！
ゴールデンウイーク後には悩んだ時もありました。
その日のダイエット日記がこれ
ブログの人達はミルミル痩せているらしい……
ネガティブな事は書かないようにとは思っているけど、内心はメチャメチャ焦るわー
なんでみんなのように痩せないんだ！！！
誰しも自分の体重だけは、客観的に見られないものです。
セミナー後のランチで、
「なんにも焦らなくて良いよ！」
「めちゃめちゃ順調だよ！」
とお話したところ、食べ痩せのメソッドを、しっかり続けて下さいました。
すると、１ヶ月を迎えずしてスルスルと痩せ始め、今や「痩せすぎ注意！」です！
この変化に彼女自身も驚いているみたい！
今朝の体重はびっくりして、思わず計り直してしまいました。食べてるのに不思議ですね～。
確かに「食べてるのに不思議」ですよね
でも、本当は当たり前のことなんです
脂肪を分解するにも、燃焼するにも、栄養が必要です！
それだって食べ過ぎれば脂肪になってしまう！
必要不可欠なものは食べて、それでいて食べ過ぎない！
それって、言葉では簡単だけど、「何をどれだけ？」が難しい！
その「何をどれだけ？」をしっかり学んで、お食事習慣にするのが
モデル体型ダイエット塾のメソッドです！
体脂肪を落として、筋肉を維持しながら確実に痩せていくから、しっかり痩せて美ボディを引き寄せる！
食べ痩せ優等生のＭ様の今後の「美ボディ」、楽しみにお待ちくださいね
この記事へのコメントはありません。