体重が一気に落ちました!!

通信セミナーを受講している生徒さんが

一気に痩せて驚いていました(笑)

ずーっと横ばいだった体重が一気に落ちました!!

 

なんかお腹が凹んだなあとは思ったのだけど、

外食もしたばかりだし、一気に落ちると思わず衝撃的すぎて、思わずまた増えたかと勘違いしてしまいました笑

 

体重って落ちるときはガクンと落ちるのでしょうか?

不思議です。

最初から停滞期だった気分です(^^;;

ひとまずよかったー!!

で、安心したところ、ちょうど手作りクッキーをいただいたので、今日は迷わず食べました🎶

また増えないように、基本のお食事をコツコツがんばるだけです。

地味にコツコツが一番大変だけど、一番効果がありそうですね!

がんばります( ^ω^ )

 

すばらしいですね!!

地味にコツコツと頑張った成果です^^

何かを我慢するダイエットではなく、

外食をしたりご褒美にクッキーを食べたり

楽しみながらできるダイエットです♡

これで痩せるんですから

あとは毎日コツコツと続けるのみ。

 

すると、

いつのまにか痩せてた~!!

ってことになりますから^^

 

ダイエットに悩んでいる方、

絶対に痩せたい方、

悩むよりも行動あるのみですよ♡

美味しく食べてスリムになりましょう^

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