今日は、２月からの通信生Ａさんの進捗状況をご報告します
Ａさんは、２８歳、２人のお子さまがいらっしゃいます。
農業のお仕事をされているため、オンシーズンはとても忙しそう
でも、
お子さまと過ごす時間をすごく大切にされていることが
日記からも伝わってきて、私もほっこりしています
そんなＡさん。
５７．２ｋｇ（ＢＭＩ ２１．８）からスタートしましたが、
２ヶ月経った今…
じゃーん
５３．４ｋｇ （ＢＭＩ ２０．３）
（ＢＭＩ ２０．３）なんと、－３．４ｋｇです
Ａさんも、スタート当初は、
体重計に乗るのが怖い…と仰っていました。
以下、Ａさんの日記を引用させていただきます。
（※青文字が日記です）
体重が増量中です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
２日連続増量中です。
こうなると体重計恐怖症ですね。
明日が怖い。スタート時の体重に戻ってしまう。
でも、毎食しっかり食べました。
「怖い」というお気持ち、よく分かります。
毎日毎日、減らない体重に、
私もどれだけ落ち込んだか
そんな当時の私を励ましてくれたのが、
チアリーダー。
私も、Ａさんにとって、
そんな存在にならなければと思っていたのですが…
チアリーダーさんに頑張ってますよ‼って言ってもらえてとても嬉しく心強いです(*´ω`*)
ちゃんと見てくれている人がいるってやっぱり頑張れる。
と、Ａさんが仰ってくださり、
私のほうこそ嬉しくてたまりませんでした
しばらくすると、Ａさんの意識もだいぶ変化！
（体重が）増えたものは仕方ないし
今日もバランスよくしっかり食べました。
と、切替えができるようになっていました。
内心は不安いっぱいだったかもしれません。
それでも、ネガティヴ言葉を口に出さない（日記に書かない）ようにしようとする姿勢が
すごく伝わってきました
そして、
外食が続いた時も、
今日も夜は送別会。
（中略）
デザートで出たケーキだけは食べずにお断りしました。
偉かったぞ自分‼笑
明日は増えていそうですが、また明日からしっかりお食事して頑張るぞー。
気持ちのメリハリが出来ています
自分を褒めることも忘れません
Ａさんは本当に頑張りやさんなのです。
そして、
毎日の日記も、「美味しい」でいっぱいにしてくれました。
実際に、Ａさんのお食事は
いろいろな食材が使われていて、とっても美味しそう
ご当地ならではの食材やお料理も発見できて、
私もとっても楽しみでした。
「今日も美味しくお食事できました
」
」Ａさんの合言葉になりつつあります。
きっと、最後の１ヶ月も、
目標体重に向かって、
美味しく楽しくお食事してくださると思います。
私たちチアリーダーも最後まで全力でサポートします
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