このモデルダイエットを知る直前には
お腹が空かないという状態でした。
食べてないのに、なかなか体重が落ちない。
すごく恐怖に感じました。
私は、拒食症になるのではないか・・・と。
食べる事は、一生続くこと。
バランスよく食べるとはどういうことか？
適量ってどのくらいなんだろうか？
すごく迷子になってきてしまい
食べるダイエットをしようと思いました。
おなかが空かないって、ちょっと聞いたら羨ましいようですが、
やはり、普通ではありませんよね。
身体のどこかがうまく回っていない証拠です。
要するに代謝が悪い状態だったのです。
だからこそ、痩せなかったのだともいえるでしょう。
入塾する前は、
・ウォーキング
・糖質制限
を主に行っていました。
(もちろん続かないダイエットもたくさん)
けれでも、
３キロ痩せたぐらいで
痩せなくなってしまいました。
しかも、私の場合お腹が全然空かない！！
よく、お腹が空いてない時は、
食べないのが一番いいと言われていますが
それを実践したら、
一日中食べなくていいかもと思えてきて・・・。
私このままでは大変な事になるのではないか！！
っと思い入塾する決意を決まました。
もちろん、
ダイエットできれいな体型になりたいし、
子供も欲しいという目標がありました。
まずは、モデル体型ダイエット塾に入り、
バランスのよい食事をマスターしたいと思いました。
不安は、ほとんどありませんでした。
何せお腹が空かない状況だった時の方が不安でしたから・・・。
空腹感がない、というのも結構大変なことなのですね！！
おなかが空かないから、食べない。。。
ということは、身体に必要な栄養素が足りなくなります。
そうすると、ますます身体は動いてきません。。
きちんとおなかが空いて
美味しいものが食べられることがどんなに幸せなことなのでしょう！？
セミナーを受けてどうなりましたか？
これはすごく嬉しかったです♡
お弁当はもともと持って行っていたので、
その基本を学べてよかったです。
おなかが空かないと言っていた方は他の塾生様でもいらっしゃいました。
やはり、その方もおなかが空かないのに、痩せない・・・とぼやいていました。
セミナーを受講していただいて、
食べる基本を学び、
食べるってこういう意味だったのね！！
おなかが空くようになった！
お食事が美味しい！！
と、何十年ぶりに心から御食事が美味しいと感じたとおっしゃっていました。
あなたも、もし、
おなかが空かないのならば
身体が代謝を下げて
冬眠状態になっているのかもしれません。
目が覚めているのに、起きていない感じです。
それでは、脂肪も燃えてきません。
セーブモードに入っているからです。
そんな方は要注意ですよ！
どんな方にこのダイエットをおすすめしたいですか？
・妊活をしている方
・お弁当を作っている方
モデル体型ダイエット塾は、妊活にはもってこいなのです！！
妊娠したい方は、きちんとお食事をして、
母体作りに励みましょう！
モデル体型ダイエット塾は、
妊活だけでなく、妊娠した方、授乳中の方にもぴったりです。
このお食事で妊娠期間を過ごした方はみなさん、
今までの子とは明らかに違う！
情緒がとても安定している。
夜泣きしない。
などなど、とても育てやすいお子様に育っているようです。
さて、今後はどうしましょうか？
もう少し理論的な所を突っ込んで出来るので、すごく楽しみです。
なかなか痩せる事は難しいですが、コツコツとがんばろうと思います。
せっかく身体が動いてきたのです。
ベーシック講座で実践したことの意味を理論づけて落とし込んでいってください。
アドバンス講座を受けると、さらにこのお食事の意味がわかります。
なぜ、それを食べるのか？
なぜ、それが必要なのか？
なぜ、それが要らないのか？
大学レベルの栄養学で、理解すると・・・多くの方が
「どうして今まで誰もこのことを教えてくれなったの？」
と、叫ぶことでしょう！！
そして、ダイエットの真実を知ってしまうと・・・、
お食事を極めなければ！という使命感に変わることでしょう！
あなたは、今そんな食生活で大丈夫ですか？
インストラクター講座はひたすら楽しいです！！
産む苦しみもありますが、
自分を振り返ると同時に
新たな自分を発見することでしょう。
自分が何をすべきなのかがわかり、
目の前の道が開けることでしょう！！
ゆっくりしている暇なんてありません。
インストラクター講座を受け始めたら
今までの何倍もの濃い時間を過ごすことができるでしょう！！
自分の想像を超える世界が待っています！！
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