ごはんを食べると太る…、まだそう思っている方！
ちょっとお耳を拝借 
受講中の40代のＣさん。
お申し込みの時点で、標準体重でした。
ダイエットしなくていいんじゃ…
というのが私の第一印象でした。
でもＣさんの悩みは…
食事制限して、今の体重をキープしていますって
なので三食食べて間食すると、あっという間に
３～４kg増えるそうです。
3食きちんと食べて健康に痩せて、
美容体重をキープしたい！
これがご希望でした。
わかります、その気持ち。
40～50代になると、気になるのが健康！
健康の為にしっかり食事をとりたいけど、
食べたら → 太る
でも～、モデル体型ダイエット塾だったら～
しっかり食べて美と健康をGet !!
Ｃさん、スタート時は恐る恐るだったでしょうね。
それなのに、第一回目のセミナーから、
1日3回、穀物をとって下さいね
ですから(笑)
穀物＝太る と思い込んでる方も、多いですよね。
私もその一人でした。 初めて聞いたとき、
え エエエエエ !?
食べていいんですか？
それも３回も！
でした。
Ｃさんも、一生懸命頑張って１日３回穀物をとり、
他の食品もしっかり召し上がるように。
でどうなった？
食事制限してる人が３食キチンと食べるのですから、
初めの２週間は増えると想像していました。
しかし、ほぼ横ばい。 予想外に嬉しい展開！
2回目のセミナーで、詳細な黄金バランスを勉強し、
徐々に体重が落ちだしました。
３食食べると3～4kg増えるとおっしゃってたのに
３食食べて減っていく
モデル体型ダイエット塾
黄金のバランス マジック です！
勉強熱心で一生懸命取り組んでおられるＣさま。
回を重ねるごとに肌のツヤも良くなって
体調もいいようです。
セミナーを受講しはじめてまだ１ヶ月半。
これからが楽しみです。
