背中もすっきりきれい痩せ!40代美食OLがー6kg減量成功中

身長164cm 40代フルタイム勤務の会社員Rさんは

栄養学を大学時代に専攻もされていらしたお料理上手。

 

そして、美味しいものを作るのも食べるのも

大好きな美食家です。

 

週に一度以上は、職場の同僚と素敵なランチ。

休日は、お料理教室や、外食を愉しまれながら

3ヶ月で6kgの減量に成功中!

 

Rさんの日記

今日はセミナー最終日でした。
3ヶ月はアッと言う間ですね。セミナーがもう無いんだと思うと、寂しいです
セミナー後は先生、同僚の皆さんとランチ!
皆さんとわいわいお喋り出来て楽しかった~♪

そして皆さんから色々な情報を聞けて、勉強になりました
これからも皆さんとお会いして、
情報交換やダイエットのモチベーションを
キープしていけたらいいなぁと思います。

 

「こんなにお腹の空かない
ダイエットは初めて。」
とおっしゃるYさん。

 

今も、日常の食事を間近でご覧になられてる

ご家族にも

「ダイエットしていない人より食べてる」

言われていらっしゃいます。

 

Rさんの日記

今日はダンスのレッスンでした。
同じレッスンを受けてる友達に、やせた?と
聞かれて嬉しかったです。
ダンスの先生にも、背中がスッキリしてきたね~と。
人にそう言って貰えると、モチベーションが上がります。

 

後ろ姿にも変化が!!!

 

セミナー終了後も、さらなる目標へ向けて

現在お食事コメントフォローも継続中のRさんの

きれい痩せはまだまだ続きます。

 

美味しく食べてきれい痩せ、

次はあなたの番ですよ~!

 

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