トータル8kg減!厚手のセーターの上からでもわかるくらい体型が変わりました。

セミナー受講前の不安

ダイエットにこんなにお金をかけていいものかどうかと、かなり躊躇しました。
なんとか本の知識だけで痩せないものかと、モモコ先生の本に書かれていることを試してみましたが、体重計の針は一向に動かず…。
ええい、こうなったら時間がもったいない!と、清水の舞台から飛び降りるつもりで入塾を決意。現在に至ってます。

セミナーの進み具合など

以前鈴木式ダイエットをしていたことがあったので、穀物を食べることに抵抗はありませんでした。
むしろその頃食べていた量よりも黄金バランスの方が穀物の量が少なかったので、減らせるのかどうかが心配でした。
お野菜が小さい頃から苦手で、これまた食べることができるのかしらとめまいがしそうになりました。
ダイエットを始めてみて、更にお水が足りていないこともわかりました。
目標達成までは原則的にお菓子は食べれない(食べていけないことはないけど、その分達成までに時間がかかりますよね)点も辛くないと言えば嘘になります。
ただ、みなさんが言われているように、とにかく食べなくてはならないものがたくさんあるので、そちらを優先して食べていると、お菓子にまで到達しないんですよね。
以前では考えられないくらい、お菓子食べてない自分がいてびっくりです。
たまに食べることがありますが、たくさんたべたいと思わなくなりました。これも驚きです!

セミナーの内容や進み具合は問題ないと思います。ただ、私の個人的な理由で、途中なかなかビデオが見れない時期があり、ちょっと焦りました。ビデオをまめに見ることができない分、見るときには集中して講義を聞き、メモを取るよう心がけました。

どんな方におススメしたいですか?

健康的に、そして着実に痩せたい人。とにかく食べることを我慢したくない人。自分は痩せないと思っている人。

40代 R.Kさま

 

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