＜＜通信セミナーで成功するには＞＞
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通信セミナーを受けたいけどできるかどうかが心配です。
セミナーではどんなことをするのですか？
超多忙で時間がないいので、できるか心配です。
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という方のご質問にお答えします。
【回答】
ご質問ありがとうございます。
お忙しいのですね！
受講生様の約半分の方はお忙しいワーキングマザーが多いです。
それでも、みなさんできるようになっていますよ。
そして、この黄金バランスは
スイーツ好きの方は、なかなか大変です。
私も今もスイーツはやめられません。
黄金バランスではスイーツをやめる必要もありません。
今まで、お酒がネックで痩せないという方はほとんどいらっしゃいませんでした。
飲みたいと思っているならお酒を無理にやめないでください。
でも、
きっといつの間にか、「あれ～あまりお酒が飲みたくないなぁ」と言っている自分に出会えることでしょ
う。
そういうと、お酒飲みの方には、「それはそれで寂しい、、」と言われてしまします。
大酒のみの方も、みなさんものすごく変わってしまうんですよ！
自然とそうなりますから、その変化を楽しんでみてください。
１日のうちで何回かお食事ができるのなら、どうにかなるでしょう。
個別スケジュールについては、チアリーダーと相談しながら進めていくことになります。
三食食べていない人でも、一口ずつ増やしていっていただいています。
もし、三食ができているなら、その三食で食べるものを少しずつ変えていくだけです。
ごはんを召し上がる時間、用意する時間、
などは同じくらいの時間は必要です。
また、最初慣れないうちは、考えたり、準備する時間もかかるかもしれません。
しかし、慣れてしまえば調理は今よりも楽になることでしょう！
現在は、何をどのくらい食べるかの目安がないので、かえって迷ってしまい大変なのではないですか？
「１日に何をどれだけ食べるのか」
がわかれば、あとは必要なものを三回のお食事に入れ込んでいくだけです。
それも、
切って生、茹でる、焼くくらいです。
その方が実は美味しいですし栄養素もいっぱい摂れますよ。
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性格はせっかちで横着、食事は好きなものだけ食べておなかをいっぱいにさせる。
眠くなり、食後にすぐ寝てしまう。
こんな私でも痩せられますか？
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昔の私に似てますね。
以前は食べるの速かったし、O型のおおざっぱ、超めんどくさがりやです。
だいたい受講生の方で、めんどくさがりやじゃない人はほとんどいません。
そうじゃない方は、ひとりで結果出せる方です。
野菜嫌いだし、大大大のスイーツ好きでした。
ごはん食べずにスイーツ食べてました。
自分のことをすごくいたわっちゃうので、無理せずいつもゴロゴロしてました。
そんな私でもできる方法なんです。
そうじゃなきゃ、みんな続きません。
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好き嫌いも多く、野菜が特に苦手です。
ファストフード、惣菜、冷凍食品など手軽にすぐ食べられるものばかり食べてます。
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あーーほんと、前の私のことですか？って感じでびっくりです！
マクドナルド、冷食上等！！
デパ地下大好き！！！てな感じでした。
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運動はテニス教室に通っているため、週２日やることは変えられません。
運動していても痩せるんですか？
テニスを週２日もやってるなんて活動的なんですね！
もちろん続けてくださった方がいいですよ！
私は運動きらいなので、私より良いかもしれません。
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甲状腺亢進症の薬を飲んでいます。
お薬飲んでいてもやせますか？
甲状腺のお薬飲んでいる方多いですよ。
女性に多い病気なので、受講生様の中でもそれほど珍しくはありません。
受講生様みなさんお薬関係なく痩せてますから、こちらはあまりご心配いりません。
痩せない方は他の理由があることが多いです。
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このダイエットは運動ゼロなんでぴったりですね！
できたら、お食事のことを一生懸命考えていただきたいので、あまり出かけない人の方があっているのですよ。
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できたら楽に外のものを買ってきて簡単に食べたいです。
っていうそのお気持ちわかります。
まさに私がそうでしたから！
普通の人間はみんな楽したい！というのは同じだと思いますよ。
でも、痩せたくなって、ちゃんと食べなきゃって、
このまま好きなものばかり食べて、ファーストフードやコンビニだけで痩せられるとは思っていらっしゃいませんよね？
でも、今の現状からできるかな？って心配なんですよね？
本当にやせるかどうかもわからないものに一生懸命になれない
痩せたいとは思うけど、どうやって食べたらいいのかわからない、
塾生様には、
その言葉を信じて、そのまま実践してくれます。
もう何千人もの方が実証済みなんですから、やるっきゃないです。
「言われたとおり」っていっても、
最初は
●ごはん（穀物）を三食食べる
●お水を１．５リットル飲む
●姿勢気をつける
の３つです。
これが無理！と言われる方は、黄金バランスは難しいでしょう。
すみません、他をあたってください。
そうなると、脂肪吸引とかしかないかな、と思います。
でも、脂肪吸引って、術後、すごーーーーーーーーく痛くて大変らしいですよ。
激痛がつづいて、トイレもいけないくらいだそうです。
それなら、三食食べたり、お水飲むくらいなんでもないじゃないですか！
それだけやってください。
（他にも記録するとかいう課題はあります）
最初の３つだけでも本気で取り組むと、ちょっと結果が出たりします。
大したことやっていないんですけど意識がかわるからでしょうか？
そうすると、
スイッチオーーーン！！
言われたことだけやれば、私痩せられる！
そう思った瞬間、変化が起きます！
黄金バランスを知らない今は、自分で考えるのもめんどうだし、何を食べてよいかわからないから、
だから、できれば楽したい、面倒なことしたくないと思うのではないかなぁ。
これをこれだけ食べたら痩せる！
それをその分量だけ食べたくなるんですよ！
だって、
計量なんて面倒！と今、思っていますでしょ？
でも、「その分量」と言われて、どのくらいかわからなかったらいやじゃないですか？
それ以上食べていたら太るんだし、足りなくても痩せません。
だから受講生のみなさん
最初は「めんどう！無理！」と言っていたことでも、どんどん進んでやるようになってしまうのです。
もちろん痩せたくないなら、やる必要なんてないのです。
どうしますか？
言われたことやりますか？
それとも、
というタイプの方ですか？
そういう方は、今のまま自己流で食べてください。
楽に今のまま生きてください。
でも、痩せたいから質問してくださったのですよね。
それなら、きっとできると思います。
課題が少しずつ出されますから、そのまま取り組んでみてください。
ちょっと想像してみてください。
いろいろ探し回りましたが、それらしい道はないようです。
そうこうしているうちにあたりは、だんだん暗くなってきてしまいました。
そんな時最後に残ったのが入り口がくら～いトンネルへ続く道だけでした。
あたりにはだ～れもいません。
下手すると、幽霊が出てきそう、、。
入っていくのはとっても怖いですよね。
でも、実はそのトンネルは目的地への１番の近道でした。
近所の人なら誰しも、怖がりもせずに、夜でも入っていける道なのです。
実は暗いと見えていても、中に入るとすぐ灯りがつくトンネルです。
出られなくなったどうしよう。。
って思いますよね。
今あなたの目の前にある「痩せる」につながったトンネルも外からでは、中が見えないだけなのです。
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こんな私でもやっていけるものでしょうか？
痩せられるのでしょうか？
と言っている方、みなさん入塾するとするする痩せてしまい、こんなことならもっと早く入ればよかったとおっしゃる方ばかりですよ。
人間の本能で、知らないもの、初めて体験することを怖がる性質があります。
そうしないと、なんでも突っ込んでいって死んでしまいます。
それでは、人間の種が絶えてしまうので、そのように組み込まれているのです。
あなただけではありませんよ。
１０キロ痩せた人も、２０キロ、３０キロ痩せた人も、
たった３キロのために入塾した人も全員同じトンネルに入ってきました。
必ず通る道なのです。
でも、この怖そうに見える道は
「モデル体型」に通じています！
トンネルに果敢に入り、痩せる世界に足を踏み入れますか？
いつまでもうろうろトンネルの前にいますか？
いっそあきらめて引き返しますか？
痩せる答えを手に入れるかどうかを
金額のことで質問です。
通信セミナーは最初に１６万ほどお支払いしてその後も、何か追加で費用がかかったりするのでしょうか？
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一般のダイエットセミナーではこういうことよくありますよね。
サプリを定期購入しないと痩せないとか。
こちらのセミナーでは追加で費用がかかることはありません。
痩せるだけならベーシック講座で十分です。
それだけでできるように作っています。
３か月の間に集中して実践してください。
サプリとか、プロテインとか、壺とか、印鑑とかは売ってません（笑）
もっと栄養学を勉強したい方のための上級講座（アドバンス講座）はあります。
こちらはご希望の方だけです。
卒業後もコメントしてほしい方には、アフターフォローがあります。
延長する方もいらっしゃいます。
一人でできれば必要ありません。
ベーシック講座の中で、卒業後独り立ちできるようなプログラムを組んでいます。
卒業後もいつでも質問OKです。
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通信セミナーだけで痩せずに、追加しないといけないとかそういうこともある感じでしょうか？
痩せないのはカリキュラムのせいではなく、その方の取り組み方や体質によるものが大半です。
痩せるスピードには個人差が絶対にありますのでその点はご承知おきくださいませ。
３カ月の期間で目標体重になるということではありません。
一生続けていけるだけの技術を身に着けるのに３カ月かかるということです。
最初の体重、目標体重により、３カ月で目標体重になれるひと、もっと時間のかかる人、千差万別です。
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質問ばかりで申し訳ありません。
なかなか踏ん切りがつきません。
途中で嫌になってしまったり、結果がでなくてやめてしまったりとか
あれこれ考えてしまい。。。
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みなさん同じように感じられていると思いますよ。
私だって、１０万円以上のセミナーに投資するときには躊躇しますー。
今までもダイエットに限らず、高額セミナーにも投資して、たくさん失敗してきました。
だから、今度は大丈夫かな？と思ってしまうのも、当然の感情です。
何度も失敗しているのに、私はどうして投資してしまったのか？
というと、
その時に
「わくわく」を感じたからです。
きっとこのセミナーに行ったらものになるかもしれない！
得るものがあるに違いない！
と思ってお金を払ってきました。
残念ながら、すごく役に立ったものばかりではありません。
思っていたものが手に入らなかったり、
一緒に参加している人の雰囲気が合わなかったり、
自分のせいでできなかったもののが多かったです。
それでも、納得済です。
得たいと思った結果が得られなくても、
後で振り返ってみると、何か違う形で自分の役に立っていることがほとんどでした。
そのような失敗を繰り返しながら、良いものにも出会えるようになったのです。
そして、今までの投資した経験を全てモデル体型ダイエット塾のセミナーに反映しています。
最初からドンピシャ！！なんてものに出会えた人は幸せです！
（卒業アンケートでは本当にこのセミナー受講してよかったと言ってくださる方が大半です。
いいな～最初が黄金バランスの人は）
残念ながらあなたが
「失敗しちゃうかもーー」
「今回もきっと痩せないだろうなーー」
そう思っているなら、
今、あなたの頭の中で考えていることが未来に起こるのです。
あなたの脳は、あなたの味方です！
と、思えば、あなたの脳は、痩せないようにと一生けん命全身に指令を出してくれます。
３カ月後、あなたのお望み通り「痩せない未来」が訪れることでしょう。
●途中で減らないからと黄金バランスをやめたり
●他のダイエット法と混ぜたり
●いい加減にやったり
●自分の都合に合わせてやる方です。
実践を続けて、積み上げた先に結果はついてくるのですから。
実践が先、そのあとに数字！！
人によりスピードは違います。
全員が同じようには減りません。
もしも３カ月で痩せなくても卒業してからも続けていくことで、結果は必ず出ます。
それと、入塾前までの生活環境、遺伝、食生活に大きく左右されます。
どんなことにも絶対はありません。
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野菜など、苦手な食べ物があります。
大丈夫でしょうか？
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黄金バランスは、広く食品から選ぶことができます。
食品は３０００種類以上あるのです。
野菜といっても、全部の野菜が食べられないわけでもないでしょう。
自分の好きなものだけを選んでいただければいいのです。
それに、私も野菜が大嫌いでした。
黄金バランスを実践すると、嗜好が変わってきます。
あとはどれだけ痩せたいのか？
その決意の度合いにかかってくるでしょう。
あれもいや、これもいや、今のままで痩せたい！
というのでは、正直無理だと思います。
得たいものを手に入れるには、犠牲も払わなければいけません。
●犠牲は絶対に払いたくない！
という方ははっきり言います。
心配は「マイナス」に大きく傾くのです。
私は誰でも入塾して欲しいとは思っていません。
このメルマガを読んでいるだけでも痩せたという方も多いです。
本を読むだけでできる人もいます。
お願いですから無理して入塾しないでください。
そして、こんな方はお断りです。
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●痩せないことを人のせいにする人
●自分ができない言い訳ばかり言う人
●講座ビデオやメールを見ない人
●体重ばかり気にして実践を疎かにする人
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このような方は決して痩せません。
逆に、真っ白な心で取り組み、言われたことを素直に実践する方は伸びます。
申し訳ありませんが、あまりにご心配されるようなら、一度考え直していただいた方がよろしいかと思います。
私が言うのもおかしいですが、
「黄金バランス」は本当に素晴らしいダイエット法です。
好きなものも食べられ、我慢も他のダイエットに比べたらびっくりするほどありません。
こんなに食べながら痩せられるダイエットはあったでしょうか？
やればやるほど健康になり、
その結果、痩せるのです！
あなたにも、家族にも喜ばれることばかり、何も悪いことは起こりません。
あなたが、
私はこの黄金バランスを学びたい！
私はこれで痩せられる！
と、
入塾して痩せたみなさんは、
やりたい！
私は痩せる！
急ぐことはありません。
黄金バランスはずっとここにいます。
まだ、心配しかないという方はよく考えてみてくださいね。
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通信セミナーに参加してやることをまとめてみました。
１．お食事すること
食べたものの食事記録、日記をつけること。
食事記録や日記をつけないと、チアリーダーからのフィードバックがもらえません。
専用食べ痩せアプリに記録をお願いしています。
２．講座ビデオを２週間おきに観ること
一回二時間くらいの動画です。
30分くらいの細切れになっていますので、お時間ある時に見てください。
３．講座を聞いて実践してみる⇒チアリーダーからフィードバック
どんなものをどのくらい食べるのか、という課題が出ます。
たとえば、第１回目は
お水を飲むこと、
穀物を三食食べること、
姿勢に注意すること
この３つが課題になります。
穀物はごはんか、パンか麺です。甘くないものを選んでください。
穀物以外のお食事についてはまだ考えなくても結構です。
お水は１日１．５リットル程度飲みましょう。
という課題です。
この程度ですが、できそうですか？
セミナーを通じて課題が出ます。
もちろん、出来る方、頑張りたい方は、１００％目指して頑張っても結構です。
１回目は楽な課題ですが、
２回目になると、もう少したくさんの食物について量が決まってくるので、最初は大変かもしれません。
しかし、みなさん、それも最初の一週間だけです。
たいていすぐに慣れてきます。
その後も補講ビデオが届きます。
難しいところは説明も入りますからご安心ください。
週に2、3回補講メール、又は補講ビデオをが届きます。
ビデオは5分から10分程度です。
たまに３０分くらい。
主に講座の復習や、よく質問されるところをリマインドします。
チアリーダーからも、何か間違いなどあれば指摘されます。
チアリーダーは無理に課題を押し付けるようなことはいたしません
。
講座の動画のスケジュール通りに進む必要は全くありません。
それよりも、焦らず確実に一つの課題ができたら、次の課題へ進みましょう。
その間もチアリーダーがいますので、指摘されなければ問題がないということです。
とにかく黄金バランスでの実践は
忙しすぎる方は、３カ月で完成させようと思わないでください。
黄金バランスが上手にできるようになった人でも、セミナー卒業で終わりではありません。
その後もずっと黄金バランスを続けていただきます。
だから、早くできようが、ゆっくり完成させていこうが、一生続けていくので関係ないのです。
卒業してから１年も２年もかかる人もいます。
しかし、
やめなければ必ず前に進めます。
急いでやるダイエットではありません。だからリバウンドしにくいのです。
●人と比べない
●まずいものは食べない
●マイペース！焦らないこと！
などいつも私が言っていることです。
これは重要なことですよ。
今後の人生を変えていくために、ぜひ一歩を踏み出してみませんか？
まずは、お食事の主食から変えていきましょう。
こちらの質問もどうぞ
＜＜モデル体型ダイエット塾の講座の始め方＞＞
ベーシック講座には通信セミナーと通学セミナーの２種類の受講方法があります。
最初に下記の１か２、どちらか決めてくださいね。
１．動画（三田の講義）と補講メールで学ぶ通信セミナー
おうちで自分の都合の良い時間に
自分のペースで学習できます。
お食事コメントはチアリーダーバンクから選べます。
誰がいいかわからないという方は「協会一任」としてください。
三田が厳選してあなたにぴったりのチアリーダーをアサインします。
２．協会認定インストラクター東京通学セミナー（遠方の方はテレビ電話で受講）
インストラクターと対面で受講したい方にぴったり。
お食事コメントも同じインストラクターから。
マンツーマンか少人数のクラスになります。
（講師、人数により料金が変わることがあります）
詳しくはこちらをご覧ください
↓ ↓ ↓
ベーシック講座について
https://eiyo-balance.com/basickyotu/
★よくある質問★
Q：ダイエット結果は通信、通学どちらがいいの？
今まで３０００人以上の方を見てきましたが、通信でも、通学でもダイエット結果に差はありません。
ダイエット方法、テキストや課題は共通です。
全てはあなたの取り組み方次第です。
Q:卒業後のアフターフォローとは
お食事コメントのみのサービスで、別料金です。
通信も通学もどちらもございます。
通信セミナーの場合は途中でチアリーダーを変更することも可能です。（1か月単位）
◆通信セミナーの詳細・申込みはこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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【Webバトラー紹介】
受講生様のためのWEBサポート担当
熊ちゃんこと熊倉（左側 当たり前かっ）
食べ痩せアプリやシステムなどの
お困りごとを解決してくれます。
ネットが苦手の方もご安心ください。
