モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
●結果を叩き出すダイエット : 飲み会続きでも−１０kg！！！
モデル体型ダイエット塾チアリーダー 鳥谷エミです。
通信セミナー塾生さんのご紹介です♪
４０代 １５５cm
６ヶ月で
なんと！
−１０kg！！！
綺麗な右肩下がりのグラフ♡
バランス良く食べることを考えてから今日で半年。
9､7キロ痩せた。ピークからだと11キロ。
9､7キロ痩せた。ピークからだと11キロ。
サイズもＬからＳになった。
痩せると動く体が楽になり、
常にお掃除するようにもなった。
常にお掃除するようにもなった。
冷蔵庫もムダなものが無くなり、キレイになる。
目標まではあと6.6キロ減、
まだまだ少し掛かるけれど頑張る！
まだまだ少し掛かるけれど頑張る！
なんと素敵な日記。。。
ダイエットって
痩せるだけでなく、
こんなにいいことがついてくるのですね！
一石二鳥どころか
三鳥？四鳥？
痩せると人生変わるって本当ですね。
外見が変わることで
自分に自信がつき
内面も自然と変わっちゃうこのダイエット。
すごいです！
M様はお酒が大好き。
ダイエット中ということで大分節制されていましたが
１２月の忘年会シーズンには飲む機会が増え
それに伴いだんだんと飲む量も増えてきて、、、
ある日の日記より〜
昨日は忘年会で飲み過ぎました。
シャンパン1杯
白ワイン3杯
赤ワイン1杯
白ワイン3杯
赤ワイン1杯
二次会
ハイボール3杯
夜中の何時まで飲んだかは記憶に無く。
ハイボール3杯
夜中の何時まで飲んだかは記憶に無く。
驚くことに
１２月はこのような日記が
毎日のように続きます！！！
すごいでしょ。笑
さすがに
これだけ飲み会が続くと
体重もなかなか減らず
停滞期が続きます。
焦るMさん。
でもね
私からしたら
そんなの当たり前。
毎日この生活を続けていては
そうは簡単に痩せないよね。
だったら私も飲んだるわ！笑
賢いM様は
いち早くそれに気がつきました。
怒涛の忘年会続きの１２月が終わり、
１月になったある日の日記より〜
今週末までお酒を飲む予定が無い。
とっても嬉しい。
とっても嬉しい。
今までは予定がある方が嬉しかったのに、
今は目標体重になるまでストレスとなる。
今は目標体重になるまでストレスとなる。
来週は木曜日以外は飲みの予定のはず。
付き合いの良かった自分に今は後悔。
でも痩せたらまた楽しく飲めると思う。
痩せたい！痩せよう！
痩せたい！痩せよう！
なんでしょう、この違い！！！！
あんなに毎晩飲んでいた人と同一人物ですか？
意識が変わるってこのことですね。
痩せて
向こう側へ行けば
スイーツだってお酒だって好きに飲めますからネ♪
一人では挫折したくなるような状況でも
私達チアリーダーがずっと寄り添って
あなたのダイエットが成功するようお手伝いします
このダイエットの醍醐味です。
元６３kgの私でもモデル体型になれました
（社）日本栄養バランスダイエット協会
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