食べて痩せるモデル体型ダイエット塾のモモコです。

 

 

 

ある日、ご相談のメールがきました。

 

 

・・・・・・・・・・・

 

 

現在大学4年生です。

 

 

大学1年時に拒食となりましたが、
今はその反動で過食が止まりません。

 

 

何度も克服しようとしましたが、
意志が弱く過食を繰り返してきました。

 

 

昔は４４kgでした。この体重に戻りたいです。
（現在５１kg）

 

 

これは実現できるものですか？

 

 

 

・・・

 

 

 

Ｓさん

 

 

当塾ではＢＭＩ１８．５以下の指導は行っておりません。

４４ｋｇが可能かどうかは、Ｓさんの身長によります。

 

 

１５５ｃｍ以下でしたら大丈夫ですよ。

 

 

痩せている方は体重の指導ではなく、

食べて痩せる食生活への指導になります。

 

 

数字だけにこだわったダイエットはおすすめしていません。

 

 

食事は一生涯に渡る大切なことです。

 

 

特に２０歳くらいで偏った食事をしていると、

女性の体には大変危険です。

 

 

今の食生活が中高年での病気を引き起こすことも多々あるのですよ。

 

 

 

モデル体型ダイエット塾では

偏ったダイエットではなく、

まっとうに美味しいものを食べて痩せることが学べます。

 

 

 

食べているのに痩せる、それはそれは不思議な体験ですよ。

食と真剣に向き合いたいのであればお待ちしております。

 

 

・・・・

 

 

 

モモコさま

 

 

１５８ｃｍなので、

４４ｋｇを目指すのは無茶であったと反省しております。

 

 

しかし、
今の食生活を続けて太る恐怖に苛まれながら生きるのは嫌です。

 

 

５０ｋｇを越えた頃から多くの方に太った？

と聞かれ続け、吐くことをやめられなくなっています。

 

 

下腹部と四肢、顔に掴める程の肉がつき、

自分の体が嫌で仕方ありません。

 

 

浮腫もひどくなりました。

無料メルマガも半年ほど読ませていただいておりますが、
一人ではなかなかできません。

 

 

食事を楽しいものに戻したいです。
是非通信セミナーを受けさせてください。

 

 

よろしくお願いします。

 

 

・・・

 

 

 

というわけで、

大学生Ｓさんの通信ダイエット生活が始まりました。

 

 

現在の食生活は

実家暮らしのため、朝夕は母の料理を食べています。

 

 

昼は自作の弁当を学校で食べています。

 

 

母は私が拒食症だったため、ダイエットを禁止しがちです。

 

 

父は濃い味好きなので、料理は父の舌に合わせられることが多いです。

 

 

今までのダイエットは？

食べ物の重さを量り、カロリー計算。

 

 

濃い味の料理は流水で流して食べていました。
減塩のためだったのですが、後に拒食症の原因になりました。

 

 

ヨガやジムなどの運動。
なわとびダイエット。

 

 

過食嘔吐の症状があったものの、現在、回復傾向です。

 

 

しかし、吐かなくなった分だけ体重は増加してしまいました。

ダイエットを検索した際にモモコ様のブログに出会いました。

 

 

両親共にダイエットに非協力的です。

食べ物の測量や味の調整をしようとすると激怒します。

 

 

来年から社会人となり一人暮らしが始まります。
それまでに食べることの基礎を身に付けたいと思っています。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

・・・・・・・

 

 

 

ご両親の身になれば、

拒食症になってしまった娘のダイエットには反対せざるを得ません。

 

 

 

 

しかし、Ｓさんは真面目に

食生活を改善することを希望して入塾されました。

 

 

 

拒食症になる方はとても繊細で、真面目な方が多いのです。

きっとご両親様も、

しっかり食べて健康を回復してくれたなら

お喜びいただけるのではないかと思っています。

 

 

 

・・・・

 

 

 

今月の目標体重は４８．５kg。
最終目標はＢＭＩ１８．５の４７kg。

 

 

計算すると２ヶ月でクリアできない範囲ではないみたい

減量よりサイズダウンを目指します。

 

 

 

・・・

 

 

 

と、日記にあり、老婆心ながらホッとしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

１ヶ月たたないうちに、

１ヶ月目の目標を達成してしまいました！！

 

 

このまま行けばきっと２ヶ月後のＢＭＩ１８．５もクリアできそうです。

 

 

でも、はやく痩せることが目的ではなく、
しっかり食べても大丈夫なんだ！

ということを身体に染みこませて欲しいのです。

 

 

 

あまり、数値にとらわれずに、
大体でわかるようになるまで練習していただきたいと思います。

 

 

Ｓさん、ちょっと真面目すぎるところがあるので、

それがアダにならないようにしていくことが重要でしょう。

 

 

 

減り方が速いので、

セミナーで習うよりも少しずつ

多めに食べるようにしていただいた方が、

リバウンドしないのでいいと思います。

 

 

 

食べることが楽しい！

美味しい！

嬉しい！！

と、なって、お母様、お父様にも安心して頂ければ嬉しいです。

 

 

 

そして、青春を謳歌してくださいね。

食生活を見直して、痩せる生活に変えたい方は
無料メールセミナーからどうぞ！

 

 

 

痩せる無料メールセミナーご登録はこちらからどうぞ

↓　↓　↓