モデル体型ダイエット塾のモモコです。

 

 

きょうは５０代のダイエットについてのお話です。

１５３ｃｍ、６０ｋｇからスタートした

５０代のひろこさん（仮名）。

 

 

いままで

りんご・ゆで卵・マイクロダイエット

ＤＨＣ置き換え・耳ツボ・炭水化物抜き

などのダイエットの経験がお有りのようですが、

 

 

何度もリバウンドをしているらしいのです。

こんなご質問メールを頂きました！

 

 

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モモコさん、初めまして。

いつもブログを拝見しております！

 

 

ブログの中で、たくさんの方が

体重を減らされていらっしゃいますが、

 

 

私のように、既に５０代で

リバウンドを繰り返していても

同じような効果が出るのでしょうか？

 

 

 

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モモコです。

お問い合わせありがとうございます。

 

 

実は５０代の方の方が上手くいっています。

 

 

若い方はお付き合いやデート、仕事が不規則だったり

という方が多くて、コントロールするのが結構大変だったりします。

 

 

５０代になると、自分の生活環境をコントロール

できるようになっている方も多く成功しやすいです。

 

 

今までの受講生の５０代の方で、

痩せなかった方が思い浮かびません。

 

 

きちんと毎日三食召し上がっていただくのが基本です。

 

 

もし、今、三食普通に食べている方なら、

その一食一食を少しずつ変えていければいいのです。

 

 

今まで間違ったやり方ばかりだったのではありませんか？

正しい方法で努力したことはありますか？

 

 

もし、まだ正しい方法を知らないのでしたら、

今がチャンスです。

 

 

多分、人生が変わるほど素晴らしい未来が待っているでしょう。

 

 

やるかやらないか、ひろこさん次第です。

 

 

健康のためにも、ご家族のためにも学ぶところはたくさんありますよ。

 

 

モモコ

 

 

 

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ほどなくして、通信セミナーをお申し込みいただきました。

 

 

半月たったころの日記には。。。

 

 

１０連休明けで、今日から出社です。

いつも、連休になると２～３kｇは増量するんですが

 

 

ほとんど外出せず怠惰な生活（笑）を送っていたにもかかわらず

今回は増量しないで過ごすことができました。

 

 

て言うかむしろ減ってる？

 

 

こんなに体重をキープした連休は初めてです！

 

 

さあ、１ヶ月たってどうなったか？？？

知りたい？

 

 

 

それは明日のブログに書きますね。

きょうはこの辺で。

 

 

 

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