食べて痩せる、何歳でも大丈夫。
モデル体型ダイエット塾のモモコです。

 

 

昨日の続きです・・・✩

 

 

さて、リバウンドばかりの人生を送ってきた

ひろこさん。

 

 

８月１日から通信セミナーをスタート！

そしてちょうど今日で１ヶ月です。

さて、どうなったでしょうか？？？

 

 

 

 

 

 

日記より・・・

ダイエットを始めて１ヶ月経ちました。

 

 

たった1ヶ月なのに・・・

しかも辛いことを全くしていないのに・・・

 

 

長い間（20年ぶり？）

お目にかかっていなかった体重になってます。

キラキラ～★☆★

 

 

５０代で代謝も悪く

ホルモンバランスもガタガタの

更年期の身体なのに(^^;

 

 

着実に減ってます！

本当に、本当に、素直に嬉しい！
・・・・・・・

 

 

まさか、入塾するときにこんなに痩せるなんて

考えもしなかったでしょう。

 

 

「こんな私でも痩せられますか？」

と言ったかたのグラフとは思えません。

 

 

多くの方が

こんな私でも痩せられますか？

と、聞いてきます。

 

 

 

不安なんでしょうね。

でも、その答えを出せるのは「自分」しかいないのですよ！

 

 

 

どんなにわたしが、

「大丈夫です。あなたなら痩せられます。」

と、言ったところで、あなたが自分で食物を口に運ばねばなりません。

 

 

 

一口、一口が選択です。

「何をどれだけ食べたら痩せられるのか」

そのノウハウがここにはあります。

 

 

 

実際に今までの結果が物語っているのです。

どのグラフも、私が手を加えたものなどないのです。

だれでも、できるのですよ。

 

 

 

「食べて痩せること」

 

 

 

これを実践して、食べて脂肪を減らさなければ、

リバウンドから逃れられないことでしょう。

 

 

 

「食べないで痩せたら、食べたら太る」

 

 

 

当たり前のことですものね。

身体を大切にしてください。

 

 

太るからと、食べていない人が心配です。

暴食が止まらない、という方も、

食べるものを間違えているから止まらないのです。

 

 

 

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