モデル体型ダイエット塾のモモコです。
４０代お子様が３人いらっしゃる専業主婦の方です。
１５８ｃｍ　５９．５ｋｇからスタートしました。

 

 

優雅な奥様で外食が多いのがもったいない。。。

 

 

セミナーが終了しました。
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今日までフォロー&アドバイス！本当にありがとうございました！
日記にしてみると、自分のランチの多さに反省しきりでした。

 

 

３人の子供たちは、それぞれの学校に通っており、

お付き合いも、行事も其々…

 

 

実は、ダイエット中、

ほぼアルコールは口にしていました。

 

 

夜も主人が帰宅してから夕食・・・

と言っても２２時以降に付き合ってビール、

ワイン一杯とおつまみなどを口にしていました。

 

 

声を大にして言いたいのは、

先生のおっしゃる通りできれば、

確実にもっと痩せれたという事です。

 

 

そんなこんなでしたが、

それでも出産前の体重まで戻れたのは

お食事バランスの意識に他ならないと思います。

 

 

本当のダイエットは、これから。

 

 

目標体重まで、毎朝の体重は記入していきたいと思います。
家族のためにも、今回教えていただいた事は宝になると思いました。
益々のご活躍を！！
ありがとうございました(^^)♡

 

 

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え＝＝＝＝＝！！！
毎日飲みながら～～～。
それも２２時以降にΣ(ﾟдﾟlll)

 

 

よく頑張りました！！
今後も外食を楽しみながら、

おうちでの晩酌をしながら、

モデル体型目指してくださいね！！

 

 

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