40代主婦痩せを引き寄せる!

今回ご紹介するのは・・通信セミナーの受講生さん
 
40代  Eさん
1ヶ月でマイナス2キロ!
始めてまだ1ヶ月なのに。
 
順調です。
 
 
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どうしてこんなに順調なの?
もしかして何も食べてないんじゃないの?
 
 
いえいえ爆笑
半年で7キロ痩せた私の経験から、
アドバイス通りに食べればこの通り!
 
 
お食事はとても優秀ですが、年末年始には、クリスマスのケーキ、お餅つき大会、お正月のおせち、お子様の誕生日ケーキと、なんだかんだ食べているのですよ(笑)
 

 

ケーキってやっぱり食べちゃダメですよね?ダイエット中ですし。
 
との質問で、
召し上がっても大丈夫ですよ〜。とお伝えすると
 

 

やっぱり食べちゃいました!(≧∇≦)ъ 美味しかった〜♡
 

ダイエット中はあれも食べちゃダメ!

これも食べちゃダメ!
 
 
なんて、減らす事ばかり考えがちですが、このダイエットは、食べるダイエット!
 
 

あ、もちろんケーキや甘いものばかり食べていたら痩せませんよ(笑)

 
これ食べたら太るかも。
わぁ〜食べちゃったからもうダメだ〜。
なんて落ち込まないで。
 
 
責めない!
泣かない!
落ち込まない!
 

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