身長１６４ｃｍ ４０代フルタイム勤務の会社員Ｒさんは
栄養学を大学時代に専攻もされていらしたお料理上手。
そして、美味しいものを作るのも食べるのも
大好きな美食家です。
週に一度以上は、職場の同僚と素敵なランチ。
休日は、お料理教室や、外食を愉しまれながら
３ヶ月で６ｋｇの減量に成功中！
Rさんの日記
今日はセミナー最終日でした。
3ヶ月はアッと言う間ですね。セミナーがもう無いんだと思うと、寂しいです
セミナー後は先生、同僚の皆さんとランチ！
皆さんとわいわいお喋り出来て楽しかった～♪
3ヶ月はアッと言う間ですね。セミナーがもう無いんだと思うと、寂しいです
セミナー後は先生、同僚の皆さんとランチ！
皆さんとわいわいお喋り出来て楽しかった～♪
そして皆さんから色々な情報を聞けて、勉強になりました
これからも皆さんとお会いして、
情報交換やダイエットのモチベーションを
キープしていけたらいいなぁと思います。
「こんなにお腹の空かない
ダイエットは初めて。」とおっしゃるＹさん。
今も、日常の食事を間近でご覧になられてる
ご家族にも
「ダイエットしていない人より食べてる」と
言われていらっしゃいます。
Rさんの日記
今日はダンスのレッスンでした。
同じレッスンを受けてる友達に、やせた？と
聞かれて嬉しかったです。
ダンスの先生にも、背中がスッキリしてきたね～と。
人にそう言って貰えると、モチベーションが上がります。
後ろ姿にも変化が！！！
セミナー終了後も、さらなる目標へ向けて
現在お食事コメントフォローも継続中のＲさんの
きれい痩せはまだまだ続きます。
美味しく食べてきれい痩せ、
次はあなたの番ですよ～！
