セミナー受講前のダイエット

糖質制限ダイエットを始めたが、体調が悪くなった。
でも食べることが大好きで、特にパンや甘いもの大好き。炭水化物を少なくしてその代わりに甘いもの食べたりしてました。
でも結局痩せなくて…。いつも太ることを気にしてました。
SNSでこの黄金バランスをしって、一生ものだ、私も自分を変えたいとおもって決めました。

セミナーの良かった点

通信で不安でしたが、定期的にメールや動画があり良かったです。やっぱり一番大きいのはチアリーダーの存在です。一人じゃないのが本当に助けられました。なかなか体重が減らなくて、一度暴食をしてしまいましかが、チアリーダーさんの言葉が支えてくれて乗り越えれました！いつも前向きなコメントで毎日楽しみでした！

どんな方におススメしたいですか？

世の中すべての人。ダイエットじゃなくてもこの、食事をすることでみんながより健康になれると思います！

 

20代　Y.N