秋の爽やかな空気が気持ちいい日曜日です。

今日は講座受講生５名と
インストラクター０期５名が机を並べてお勉強中です。

栄養についての本格的な内容を
ダイエットに関することだけ凝縮して学べるカリキュラムになっています。

今日は脂肪について。

ダイエットといえば脂肪という言葉は切っても切れない縁がある言葉です。

間違った知識を今一度正しい知識に置き換えられます。