低血糖症状が辛い 痩せない!何とかしたい!!161cm41歳

【質問】もうすぐセミナーが始まるという方からの質問です

私は以前から低血糖症状ってわかりますでしょうか?空腹時おなかがすきすぎて冷や汗がでたり、ふるえそうになったりするのですが、そのとき甘いものを食べるとおさまります。

ただ、それをしてしまうとまた低血糖症状が起こりやすくなります。
じゃあ甘いもの以外を食べたら、となるのですがそれだとなかなかなおりません。
一時期落ち着いていたのですが最近またなるようになってきました

こういった場合どうすればいいのでしょうか?
せっかく痩せたいと思ってますのでできるだけ甘いものを控えたいのです。

【回答】

低血糖症気味なのでしょうか?
それとも、医師から診断を受けて、おなど服用されていますか?
 
 
血糖値を上げるには甘いものが早いですが、
おにぎりを分食するのもいいと思います。
 
お食事が足りないのかもしれませんね。
 
おなかがすくまえにおにぎりを召し上がってみてください。

 

A子さん

低血糖症状はお医者さんにみてもらったことはありません。
普通に検査しても血糖値は問題なく、服用もしていません。

ただ、こんな症状あるけど(必ず起きるわけではありません、結構空腹のときにおきます)大丈夫なのかなとネットで検索したところ同じような人がいて、そこに”低血糖症状”とかかれてたので

そうなのか、と使用しただけですので実際にはそう言わないのかもしれません。。。

ごはんが足りない、ようではないんですよね。。。

むしろ朝しっかり食べたあとの昼ごはん前に起きたりとか、、
しかも仕事中なのでおにぎりを食べるわけにもいかず

結果

160cm41歳の方です。

通信セミナーで指示通りのお食事をしていただいたところ、するすると痩せられました。
時折、ジグザグは想定内です。

セミナーで学習したことをもとにお食事をバランスよくとることで、低血糖症状も収まり、また痩せることができました。

低血糖症を克服するためにも、体重を落とすためにも、穀物の摂取が課題になります。

モデル体型ダイエット塾では穀物を一番大切に考えています。
多くのダイエッターは認識を間違えているので、この点だけでも改善することでかなりの成果が出ることでしょう。

 

モデル体型を手に入れる美味しいものを我慢せず運動0でモデル体型ダイエットメール塾

 

 

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