モデル体型ダイエット塾
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●モデル体型ダイエット1か月後の成果
痩せるだけじゃないダイエット塾
通信セミナーを始めて1カ月ほど経過したある方の日記を読んでいたら、
こんなことが書いてありました。
最近、今までに感じた事が無いくらい身体が軽い長年というか、
生きてきてずっと具合が悪くて、
いつもいつもだるかったのに
最近だるくない。
身体が動く。
腹巻き&ホッカイロを背負っているけど、
それにしても身体がポカポカしてる
手足が物凄く冷えていたのに、今はそれほどでもない。
数年前から、
体質改善を目的に食事内容に気をつけたり筋トレしたりしていた。
筋トレは頑張ったけど、
結局ある手術をキッカケにやらなくなってしまった。
今は食事だけで本当に運動はしていない。
でも身体が動く。ポカポカしてる。
なんだろう、これは???
予定がつまってないから体が楽なのか、
それとも食事内容が変わったからなのか?
不思議ですか?
今までのお食事と変わったことで明らかに
身体の中が変わってきているのでしょう。
それほど食生活が乱れていたのかもしれません。
そのような方は、最初体重が減りません。
だから、
どうして減らない。
どうして減らない。
そんなことばかり気にかかってしまうのです。
が、
彼女は前向きに、変化に気が付きました!
これはとっても素晴らしいことですね。
ちょっとした変化って、見過ごしがちではありませんか。
それを立ち止まって感じてみる。
それはこれから身体がもっと代謝が上がろうとしている予兆なのです!!!
もしかしたら長年の悩みだった体調不良に効果覿面だったりするのだろうか??
お楽しみは取っておいてほしい気もしますが、
まさに、まさにそうなんです!
ほとんど全員の方が体調がよくなった。
疲れにくくなった。
前より食べているのに太らない。
むしろ体重減っている。
そんな声がほとんどなんです。
もちろん個人差はありますよ。
ですから、他の人と比べても何にもなりません。
自分の身体をもっといたわってあげてくださいね。
食べないダイエットをして、
その流れで摂食障害になって
食べては吐くを繰り返してたせいで身体はずっとボロボロ。年子出産、
その後の育児と
さらに身体を酷使することしかしていなかったから
ずっと冷え性で
常に身体がだるくて
朝も目が覚めてから起き上がるのに30分はかかってたのに
いま、目覚めて直ぐに動ける。
なんでだろう??
やっぱり食事かな??
栄養バランスいいからかな??
身体が楽すぎてなんか怖い(笑)
怖いくらいの変化を感じていただけて、私も嬉しいです。
モデル体型ダイエット塾では、体重だけに気を取られていると失敗します。
痩せない、痩せない、痩せない・・・・
こんな言葉は意味がありません。
そう思っていると、細胞がガチガチになってしまうのですよ。
燃えたくても、更に燃えにくい身体になってしまいます。
大丈夫!!
身体は必ず応えてくれます。
今、減らないということは、身体の中を改造中ってことです。
全然エンジンがかからないカラダから、
ちょっとのアクセルでブーーーンと
エンジンのかかる身体に変わっているところです。
一生懸命頑張っているのに、
自分が味方してあげなくて身体がかわいそうです。
体重はひとまず置いておいて、
課題ができているかということに集中しましょう。
できたことが積み重なっていくと、
それが「体重」という結果につながるのです。
先はだれにも見えません。
それは、あなたがこれから口に入れるものによって変わってくるのです。
これからの一口があなたの未来を変えるのです!!
ぼーーーっと好きなものを好きなだけ食べていたらどうなるか?
今一度考えてみましょうね。
何を食べたら変われるのか?
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