受講生の声
- 入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど
- 妊婦時代に、よその産婦人科で体重コントロールのために糖質制限を強く勧めるところがあると聞いて、妊娠中の指導としてありえないと素人ながらに思っていました。
食事を抜いても減らしても、体重は思うように減らなかったことから、普通に生活する、食べたい物をコントロールしながら食べていく、特に食事の写真が普通だったり、素敵だったりして（芋虫の餌ではなかったので）、それで減るのかとも思いましたが、やってみて良かったと思っています。 - セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて
- バランスよく食べることで、最初に爪の縦じまがなくなり、肌の乾燥がなくなりました。２か月を超えたところで疲れにくさを感じるようになり、自然と早起きできるようになりました。後半に体重の減少が停滞したことで気持ちがやさぐれて、毎日の報告がかなり適当になってしまいましたが、それでもおおよそ課題をこなして、右肩下がりの減少であったことに違いはありませんでした。自分のダイエット歴の中では、毎日の報告以外では、面倒もなく、辛くもなく、効果があったと思います。
- もっと教えてほしかったことはありますか？
- アナログ人間なので、〇埋めになってきたときに、毎日の報告で挫折しました。
ダイエットそのものではなく、便利な技術についても、事前に、不慣れな人間用にビデオで説明してくださると良かったかなと思います。特に通信では他の受講生の様子がリアルに分からないので、チアリーダーさんにＯＫをもらっても、なんかこう不安だったり、波に乗り切れない部分が、自分に甘い私にはありました。 - どんな方にオススメしたいですか？
- 食を大事にしているつもりで、巷のダイエット情報に振り回されて、自分の食生活が破綻している方へお勧めしたいです。
とはいえ、説明が難しいですが。
「普通に、まんべんなく食べる」というのが、今のご時世、最も難しいのかもしれません。
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