受講生の声
- 入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど。
- 主婦にはお値段がしますので、とても言い難いですが、セミナーに対して不安を持ちました。
申し訳ありません。
ただ、たくさんのチアリーダーさんたちのブログを読んで、私自身が痩せるか痩せないかではなく、正しい食事の取り方を学べるということは、とてもよく分かりました。 - セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて
- 私は摂食障害で、過食嘔吐歴が10年と少しになります。
もちろん、他の生徒さんのように体重が減っていく、または減らなくても正しい食事の取り方である黄金バランスが身についていけばいいのですが、私には頭では分かっていても、なかなか過食嘔吐から抜け出すことはできません。
なので、今でも完治はしていません。
ですが、食事をとっている時は、黄金バランスを考え、禁止食材だったご飯をきちんと食べる事ができるようになり、ご飯を｢おいしく｣食べる事ができるようになりました。
セミナーでは、甘いものはしばらく禁止とされている時も、チアリーダーさんと相談し、摂食障害である私にあったやり方のアドバイスをいただき、今ではご飯を食べる事に抵抗がなくなりました。
黄金バランスで食事をしているので、過食嘔吐はまだなくなりませんが、食事をしたからといって、驚くほど体重が増えたり減ったりする事もなくなってきました。
まだまだ完治には遠いですが、今は黄金バランスで体のベースを作っているところだと信じ、引き続き頑張りたいと思います。 - その他なんでもどうぞ
- 食べる事への恐怖心があり、いかに食べないか、いかに穀物や油を抜いてカロリーを減らすかばかりを考えていました。
今では、ご飯を何のおかずで食べるかが楽しみです。
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