食べて痩せるモデル体型ダイエット塾のモモコです。

 

 

２７歳の若きダイエッター、Ｓさんは１６５ｃｍ

悩みに悩んで入塾された方です。

 

 

第１回目のビデオをご覧になったら、すぐに結果が出始めました！

 

 

 

 

 

 

Ｓさんより

 

 

 

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先ほど第1回目のセミナービデオを拝見いたしました。

目からウロコのお話ばかりで大変勉強になりました。

 

 

中でも、炭水化物の食べ方のお話は本当にありがたかったです。

 

 

今まで炭水化物は抜いていいのか食べるのかわからず、

ずっと迷走していたので…

 

 

限度量を教えて下さり本当に感謝です(*^^*)

 

 

これまでは毎日倍以上食べていました(^^:)

この炭水化物の量を習慣づけていきたいと思います！

 

 

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最近は、炭水化物を食べなすぎの方が多い中、

炭水化物を摂り過ぎで痩せられないという方も、

今までどおりいらっしゃいます。

 

 

 

自分の食べている量を客観視することで、

多いのか、少ないのかを把握する必要があります。

 

 

最初からこんなに減っていると、

あとで停滞することもありますので、

この先も課題をしっかり意識して取り組んでいってください。

 

 

 

全部で５回のセミナーのほんの１回目が終わっただけです。

本当に入口に入っただけですので、これからが楽しみですね。

 

 

 

どれだけ食べたら体重を減らせるのか？

そして、キープするためにはどのくらいが

適量なのかをしっかり身体に刻みつけてください。

 

 

 

これからに期待していますよ＼(^o^)／

 

 

 

 

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