●停滞してもちゃんと食べればそのうち減るさ
こんにちは、モモコです。
159cmの南谷美奈子さん。
おしゃれなんです!
髪型もいっつも決まっていて憧れてます!!
いつもクールな
カジュアルファッションに釘付けです。
今年の1月からダイエットスタートさせ、
順調に体重が減ってきました。
毎食満腹なのに(*^^*)
逆に満腹すぎて食べ切るのが少し大変です。。。食事をするのも体重を計るのも楽しくて仕方がないです♪
ヤバイ!キツイかも!と思っていた服も
またすんなり入るようになりました♪
どんどん減るときは楽しいものですよね!!
なんでもっと早く知らなかったんだろうと思う今日この頃です
1月下旬から体重が停滞していました。
最初が良かっただけに辛かったでしょうね。
それでも、お仕事も超多忙で食事記録をつけながら
寝落ちしてたーーなんてこともあったようですが、
2月に入ったら・・・
体重が減ってきました♪
ちょっと停滞して気分が下がっても
言われた通り自分の食事を信じていれば大丈夫^^
改めてこのダイエットは凄いぞー!と思いました。
間違いなく痩せる方法を知っていたら
この先なにも怖くない(笑)
今日も楽しく美味しく食事ができました^^
一度停滞期を経験して、
食べても減るのだとわかると、その後が楽です。
そして、一難去って、また一難。
停滞期はもう一度やってきました。
が、美奈子さん、めげずによく頑張りましたね!!
ファッションのお仕事だと、人からもよく見られるようで、
最近ではいろいろな方に「痩せたね~」
と声が掛かるようになってきました。
ますますダイエットも
楽しくなってきたのではないでしょうか?
実は、美奈子さんも4月から
モデル体型ダイエットインストラクターです!
これからはダイエットも
ご指導できるパーソナルコーディネーターへ!
ますますお仕事の幅も広がりますね。
おしゃれにももっと磨きがかかっちゃいそう(*゚▽゚*)
エイジレスファッションに、
エイジレスダイエットでアラフィフを突っ走ってください!!
(あ、年言っちゃった。見えないでしょ~~!!)
南谷美奈子さんのエイジレススタイルダイエット講座
ダイエットもファッションも身についちゃうなんて!お得!!
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