この方は、きっと過食など摂食障害を抱えている方のお役に立てる日が来るでしょう！

今までのダイエットとモデル体型ダイエットの違い。実際にダイエットを実践してどうなったか？どうしてインストラクターを目指そうと思ったのかをお伝えします。

今までのダイエット

今まで試したダイエットは、ほとんど「我慢」が付き物でした。

本当は食べたいのに食べてはいけない。

本当は食べたくないのに食べなくてはならない。

走りたくないのに走らなければならない。

…そうした「我慢」の積み重ねがストレスになっていたと思います。

モデル体型ダイエット塾でのダイエット

モデル体型ダイエットを始めて、まず驚いたことは、

炭水化物、お肉、乳製品などなど…

私が食べるのが怖くなって避けてきたものを食べてもいい！ということ。

モデル体型ダイエットへの始める前の不安

今まで極端なダイエットをしてきたので、もちろん不安は普通の方より多かったと思います。

ちゃんと計画的にバランス良く食べられるか、

またストレスになってしまわないかという不安はありました。

モデル体型ダイエットの結果

ところが、いざ実践してみると、ストレスどころか楽しくて。

何より、なんでも美味しく食べられるのが嬉しくてしょうがなかったです。

過食・絶食の衝動もおさまるようになって、とても楽になりました。

そして、

標準体型からでも、きちんと食べて痩せられるなんて本当に驚きでした。

それまでは、

標準体重から食べて痩せるなんて、普通の方法じゃ無理だと思っていたからです。

今までは食べなくても痩せなかったのですから。

痩せたい痩せたいと思うあまりに、たくさんのダイエットに手を出し、

摂取カロリーを抑えることに頭がいっぱいになり、

気づけば過食と絶食を繰り返していました。
そんな自分が嫌でたまりませんでした。
モデル体型ダイエットは、そんな私にもう一度自信を取り戻させてくれた「救い」です。

モデル体型ダイエットインストラクターになったら

もしかしたら、私のように、「標準体型」では満足できなくて、痩せたくて、いっぱい悩んで苦しんでいる人がいるかもしれない。
ダイエットはしていなくてもリスキーな食生活を送っている人がいるかもしれない。
そんな人たちに、私が、経験したからこそ伝えられることがあるのではないかと思いました。

これからインストラクター講座で学んで、この素晴らしいダイエット法をお伝えできる人になりたいと思っています。

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今はとっても大変と思っているダイエットも、きちんとしたメソッドに従ってお食事することで、モデル体型を目指すことも可能です。

今まで大変だったからこそ、その体験がこれからのあなたのインストラクターというお仕事に、大いに味方してくれるでしょう！

どんな経験も宝物。マイナスをプラスに変えませんか？

インストラクター講座でお待ちしております。

三田智子

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「モデル体型ダイエットインストラクター」は商標登録しています。
この名称を使えるのは、（社）栄養バランスダイエット協会の認定インストラクターだけです。

他に既に活躍してるインストラクターはこちら

インストラクター紹介

インストラクターに興味のある方はこちらをご参照ください。

インストラクター講座
モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは

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入塾前の２０１５年１２月。
妊娠7ヶ月の体重になってしまった・・・とモヤモヤを抱えて、インストラクター講座説明会に参加。

すぐに申し込む決意をするものの、次の日キャンセルのメールが。。。

ビフォー

アフター

再度、ご主人に「私、痩せたいの！」とプレゼンし、泣き落しで再度、ベーシック講座からインストラクター講座までのフルでお申し込みいただきました。

それまでモデル体型ダイエト塾とはご縁がなく、私も初めてお会いして可愛い方だな、とは思ったものの、こんなに頑張り屋さんだったなんて、そのときは考えもしませんでした。

ダイエットのタイプ

純さんはとにかくお肉が大好き！の肉食女子。モデル体型ダイエット塾では珍しいタイプでした。
申し込みしてすぐに通信セミナーを送るも、ダイエットは年が変わってからにします、とほかの新入生がどんどん年末にダイエットしている中ゆったりと構えていらっしゃいました。
それで、そんなにガツガツしていないのかな？なんて思っていたのです。

いざ、１月にベーシック講座通学セミナーが始まると、それに合わせてダイエットスタート！！
とにかくお肉が食べたい、がっつりメニューが食べたい！とオヤジ並みの食欲をお持ちでした。
これまでの塾生さんは、食べなすぎて痩せない、とかお菓子大好きでやめられなくて、という人は多かったのですが、問題になるのが「肉」だとは、新種の塾生さんだなと思いました。

モデル体型までのダイエット体重グラフ

セミナー中もどんどんスリムになっていくのは感じていました。

激しく頑張り痩せたのですね。それでも、週に１回のステーキランチは欠かせないご褒美だったようです。
とにかく、お肉を増量して満足する策をいつも練っていらっしゃいました。
そこが、独自性につながっていると思います。

卒業後のインストラクターとしてのご活躍

卒業後も活動の手を緩めることなく、どんどんお茶会をスタートしていました。

なぜか、若くてきれいな方がいっぱい集まってきます。

最初からベーシック講座を２人集客！
それにはびっくりいたしました。

他にも、通信セミナーやワンデーセミナーにも人が集まっていました。

もちろんブログもお仕事しながら、育児、家事をこなしながら、誰よりも速く変化に対応していくスピード感が抜群でした。

インストラクターになってからの生活

入塾前も、
「子育てが忙しく、とにかく時間がない！！」
「いったい、今ダイエットもしていないときに一瞬の隙もないのに、どうやってダイエットと集客の勉強としていけばいいの～～？」
と、おっしゃっていましたが、

まったくそんな素振りも見せず、黙々とやるべきことを着実に積み重ねていらした感じです。

きっとお仕事でも、仕事がよくできて早いのだろうなと感じさせられました。

今も毎日お仕事で、保育園にお迎えに行き、自転車でさっと帰宅。

ささっと常備菜を上手く使い、手早く夕食の支度をします。

お子様とのスキンシップでふれあいタイムも大切に。

そろそろおねむ。。。

寝かしつけるところまでは毎日戦争のようです。

お子様が寝たあとに、自分の時間がやっとできます。

そんな時に、ブログの更新や、塾生さんのお食事コメントをしたりとお仕事タイムに入ります。
でも、明日も早いし、睡眠はダイエットに欠かせないもの。
なるべく早くベットで休むように心がけているようです。

一日のタイムスケジュール

近藤純インストラクターの生活時短ポイント

・以前は起床を６時半→５時に変更
朝に時間を作ることで平日のお弁当作りや、朝ご飯づくりに果物を足す野菜を添える等ができるようにになりました。

・インストラクターの仕事、チアリーダーの仕事は５時台の時間と通勤中を利用。
足りない場合は週１度程度娘を寝かしつけた後にしています。

・野菜を洗う、切る等の下ごしらえと常備菜をまとめて休みの日に行うことで、平日の食事作りを時短にしてます。

・月に１度家事代行に掃除を依頼、普段は１日１０分程度の小掃除をしています。

まとめ

こんなに忙しい方でも活躍できるのですから、どんな方でもできるはず！
できない、という言い訳を純さんがいらっしゃることで言えなくなってしまいました。

時間は作るもの。

今どんなに忙しくても、やり方を工夫すれば大丈夫。

なりたい姿を追い求めることで、必ず道は開けているのですね！

純さんも、現在はサラリーマンが主で副業としてモデル体型ダイエットインストラクターをしています。

でも、「早く一本にしたいです！！そのために頑張っています！」

と頼もしい声を聞き、ますます期待が膨らんでしまう理事長でした。

近藤純インストラクターのブログ　ダイエット劣等生がモデル体型！４０代からきれい痩せ

インストラクター紹介ページ
チアリーダー紹介

純さんのようなインストラクターを目指すなら⇒　http://eiyo-balance.com/course/advance/

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