モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ
●フードファイター並みの食欲が抑えられて、食べて体重が減るなんて不思議！
３０代のHさんは新婚さんです。
とってもかわいらしい方で
まだ学生さんみたいに若く見えます。
何でも凝り性なところがある方でした。
うどんが大好き！とおっしゃって、
よくよく聞いてみると、自分でうどんを打つところからやるらしい・・。
それはすごいわ(＾◇＾)！
入塾前の不安などはありましたか？
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入塾で本当に痩せるのか不安がありました。
食べることが大好き＆ストレス解消だったので、
ストレスが貯まるとフードファイター並の量を食べていました。
常に満腹が当たり前でしたので、
自分にこのダイエット出来るのか、とても不安でした。
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これまでやってきたダイエットは？
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・夜食べない
・炭水化物抜き
・糖質制限
・エステ
・酵素ドリンク
・断食
・大学病院ダイエット？
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と、一通りのダイエット経験があったようです。
モデル体型ダイエットをはじめて何がかわりましたか？
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早起きが出来るようになり、
今まで食べていなかった朝食を食べるようになりました。
食事を見直す習慣が出来て、
ジャンキーな食べ物を食べることがかなり減りました。
野菜の甘みを感じることが出来るようになりました。
流行りのスムージーが良くないことなど勉強になりました。
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とっても素直な方でしたので、
吸い取り紙のようにすーーーっと入っていったようです。
何でもやってみよう！とトライしてくださったところが
成功の秘訣だったと思います。
最後に何でもどうぞ
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ももこさん、じゅんこさん
今回セミナーに参加させて頂きありがとうございました！
とても勉強になることばかりで、
ダイエットの概念が大きく変わりました。
まだまだ私のダイエットはこれからですが、
お2人のようなスリムな体型目指して、
明るく前向きに頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました！
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体重の減り方はゆっくりではありましたが、
確実に「食べて」減ってきています。
食べているのに減っているなんて、
それはそれは嬉しいことではありませんか？
我慢することがないので、
ほんとうに幸せなダイエットだと思います。
食べなければ痩せる
「食べない」ということのほうがやり方は簡単です。
食べることは普通の人には難しいのかも知れません。
しかし、
食べないで痩せたらどうなるか？
よく考えてみてください。
その時は体重が減っても、
元のお食事量に戻せば、
必ず体重は元に戻ってきます。
または、前よりも・・・
つまり、
リバウンド！！
リバウンドしない方法を考えなければ、
いつまでたっても本当の意味で
痩せたことにはなりませんよ！！
いつまで自分をごまかしていきますか？
食べなければ、痩せる身体は作られません！
脂肪から減らす食べ方を身に着けるのが
痩せる最短距離です。
