右肩下がりで嬉しいもの・・・・体重くらいしか無いかも!?
姿勢の件でご紹介したAさん
記事はこちら>>http://modeltaikei.com/?p=1804
姿勢を努力で短期間で改善したAさんはとっても忙しい会社員です。
家に帰るのは10時過ぎというのがザラ。
そんな中で一生懸命努力して下記のようなグラフになりました。
*青い線が体重、赤いのは体脂肪率です。
2ヶ月でマイナス5kg!!
かなり優秀な方ですよ。
さすが難しい姿勢を自分で意識して矯正出来るだけあります。
それは自己管理能力が高いっていうこと。
そして「こんなふうになりたい!」という姿が
よく見えている方でもあります。
54kgになって周りから痩せたね!
っていうコメントが多くなりますますやる気に。
結婚式まであと2ヶ月、目標に向かって邁進中です。
美しい花嫁姿楽しみですね。
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