Sさんは1歳のお子さんを抱えてダイエット中です。

これまで様々なダイエットに挑戦してこられたようです。

しかし、効果はありませんでした。

産後一向に減らない体重をどうにかしたいと通信で入塾しました。

入塾したころは忙しくてお料理もままならない、

といった感じでしたが今ではモデル体型ダイエット塾の

公式通りのお食事を自炊しています。

もちろん忙しい時はそうでないときもあります。

だってモデル体型ダイエット式は食べるので忙しいので、

ほんとあれこれ食べなくちゃいけないので

全部自炊でなくても構わないと思うのです。

あんまりがっつりやりすぎるのも

ストレスがたまってダイエットにはよくありませんよ。

特に産後ダイエットではお子さんの育児で疲れるところも

ありますので適度に抜くところは抜きましょう。

Sさんは東京圏にお住まいですが通信で受講中。

毎週送られるビデオも忙しくてなかなか見られない様子です。

しかし、1カ月で４ｋｇも順調に減ってきているのですよ。

効果テキメン！

理論よりとにかく実践第一です。

毎日きちんと食べることが大切です。

たまには甘いおやつも食べています。

が、最近は随分セーブしようという気持ちが強くなってきた様子。

だってこんなに痩せちゃうのですから

もっともっとダイエットに力が入ってしまいますよね。

ただはやく痩せればいいというものではありません。

減ってきた体重をいかに身体に覚えさせるか、が問題です。

身体は前の覚えている体重に、

体型に戻りたい～というのが本能的に働きますので

それに負けてはいけないのですね。

６０日ダイエットセミナーの後半に入りました。

今後の動向が楽しみです。

通信でも効果は同じです。

特に産後ダイエットに取り組みたい方にも

わざわざ出かけなくてよいのは楽ですね。

お家でビデオで何度も復習できるのでますます効果的ですよ。