Ｋさん、お子様がいらっしゃる方です。
通信セミナーの卒業生です。
卒業後のご報告のメールがきました。
衝撃的な内容なので、ぜひ共有したく記事にしてみました。
【ここからメールのコピー】・・・・
以前体臭が消えたと報告した者です。
その後、の経過は芳しくありません…
(体臭は消えましたが)。
と言うのも、
黄金バランスから大きく外れてしまったからです。
新しく仕事を始めたのですが、
女性の先輩が１人居り、
思った事がそもそもの
・消化の時間だから朝は食べない。
・肉や魚は基本的に食べない。
・頭寒足熱で徹底的に足を温める。
などです。
最初の2〜3ヶ月は調子が良かったです。
今思えば黄金バランスの貯金が残っていたから
体が元気なままだっ
そのうち、
食後がだるくなり、
便秘気味になり、
炭水化物をもっと欲しがるようになりました。
15時のおやつ(会社で頂いたお菓子)
がやめられなくなり、
子どもたちに隠れて買ってきたお菓子を
コソコソ
結局
一食分のカロリーより多くお菓子を
摂取する羽目になりました
黄金バランスを始める前から
甘いものやジャンクな物を殆んど欲さ
また、
子どもたちの為にもと
甜菜糖を使って手作りしていまし
手作りするのも面倒になり、
体がどんどん怠けものになり、
自分のペースに合わせないものにイライラして、
おかしくなっていくのが
分かりました。
また、
食べたい衝動が抑えられず
いつも
甘いもので頭が一杯。
柿ピーを夕食前に
袋から直接口にザラザラ入れて、
２袋食べ、
何か口に入れないとと、
シュークリーム、
わざわざ買って
お腹も空いていないのに、
ダラダラと食べるようになりました。
食事中も咀嚼は疎かでした。
『う○い棒』を4本一気食いして
手が荒れに荒れ、
霜焼けのような痒みが出てきてしまい
子どもの誕生日の日に
それぞれ一切れケーキを食べた後、
まだ何か口に入れたくて他
以前の私なら胸焼けがして
無理な事が
平気になってしまっていまし
あれ？
私なにやってるんだろう？
黄金バランスに戻ろう。
そう思い、
切り替えて
２日で便通改善、
目がシャッキリ。
イライラも途端に収まり、
体は冷えない
(
余分な食欲が湧かない。
途端に黄金バランス以外の間食は
必要としなくなりました。
荒れた手は少しずつ良くなっています。
痒くて目が覚めてまで掻いていたのが、
とても楽です。
今思えば
食事のバランスが摂れていない為に
栄養を補給しようと間
また砂糖と添加物の中毒に
陥っていたのだろうと思います。
黄金バランスの時の方が
好きな物を食事として食べていました。
フレンチトーストや
パンケーキだって
バランスが整っていれば
食べ
こんな贅沢な
ダイエットや健康法は
他にないと改めて反省です。
シンプルに実践していれば
良かったんだよね
と確信しつつ、
私の悪い癖。
先輩のことは
悪く言いたくないのですが、
と聞いている割に、
毎日
「
とお菓子を食べて、
肌荒れや体調が
治らないところを見ると、
健康なのだろうか…
と疑問に思います。
勿論、
いろんな健康法があるので、
体質的に合う方もいると思いますが、
向いていなかったのだ
と思います。
ここ最近は
正直とても辛かったです。
黄金バランスに戻って
１週間ですが、
朝、普通に
起きられるのが嬉しいです。
足の霜焼けのような痒みは
消えました。
今日、
先日とは別の
子どもの誕生日のケーキを食べましたが、
胸焼けが起きました。
体が正常に働いています。
お食事がとても大切だ
と身に染みたので、
失礼致しました。
黄金バランスを
知っていたお陰で
初心にかえる事が容易でした。
本当に助かりました。
感謝しています。
もう浮気しません！
ではでは。
・・・・【ここまで】
ついつい浮気したくなるのもわかります。
私だって、いい健康法とか聞いたら、
どうかな？
やってみたいな
なんて思うこともありますから。
でも、
ここに証言者がいることで
通信卒業した方は、
どんなことがあっても
信じられるかと思います。
今までの方法を
続けて行けば
必ず身体は
答えてくれます。
人によって結果の出方、
スピードは違います。
人と比べてはいけません。
自分の身体は自分で守りましょう！
黄金バランスを信じていれば、
それは生涯叶うでしょう！
自分を信じて、
お食事を信じて
毎日美味しいものを選んで食べて
スリムキープ！！
一生していこうではありませんか！！
三田智子
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