30代主婦のダイエット:45日でマイナス5kg!

30代のダイエット

 

 

158cm61.0kgからスタートした30代のKさんは

ご家族がみんな痩せていて自分だけ太っているのが・・・

とはじめは家族に内緒だったのですがそのうちカミングアウト。

ご家族の協力もあったのではないでしょうか?

 

 

2期生の方はみんなセミナー始まってもなかなか痩せる気配なく・・・

「1期生の方はすごいですね~」と羨望のまなざしでした。

 

 

私も1期生の方は全員痩せたのでたかをくくっていたのですが、

「大丈夫よ、すぐに体重減ってきますから」なんていいつつ、

内心どうしたのだろう?なんて心の中で思ったりしたこともあったのでした。

 

 

30代

 

 

が、しかし、きちんと実行し始めたら上のグラフの通り。

みるみる体重は落ちていきました。

右肩下がりでこんなに嬉しいことはありません。

 

 

途中停滞期もありましたが、

このやり方を信じてついてきてくださいました。

本当は途中にとっても苦しいこともあったと思うのですが、

ここまでグラフが書けると自信につながるのではないでしょうか?

 

 

EM051_L

 

 

 

まだ運動はなにもプラスしていらっしゃらないKさんですが、

もう少し身軽になったらきっと何か

好きなことを始めるに違いない!と思っています。

そうしたらますますスリムに輝いていくことでしょう。

 

 

きっと息子さんも自慢の美人ママになるでしょう(‘-^*)/

 

 

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