食べて痩せるモデル体型ダイエット塾のモモコです。

 

 

暴食したくないのに、食べちゃったり。

つい不規則な生活で適当なお食事なってしまったり。

そんなことってありますよね。

 

 

このゆうこ（仮名）さんもその一人。

 

 

看護師という大変時間が不規則な上、仕事がキツイ！

救命救急なので、お仕事に入ってしまったらろくに食事もできない。

 

 

 

仕事が終わったら、疲れきって食べずに寝てしまう。

または食べてそのまま寝てしまう。

 

 

 

などなど、

普通の人からしたら痩せるのには

何十ものハードルを乗り越えなければならない状況でした。

 

 

しかし、

どんなに忙しくても、

どんなに仕事がきつくても、
綺麗に痩せたい！！

その思いは貫かれました。

 

 

 

 

日記にも・・・・・
ちょっとダイエットとは別に

ストレスと感じるものがあり発散として、

パスタとアイス食べてしまった。
決して暴食ではありません。。。

でもお腹いっぱい食べて寝たらちょっとスッキリしました！
記録するのも迷いましたが、、、事実食べたし、

我慢したら暴食に走りそうだと思ったので。。。
・・・・・

 

 

 

 

なんてこともあったりしたのですが、

それも、しばしば見受けられたりもしました。

 

 

 

 

こんなに大変な方でもやる気になったら

１ヶ月で結果が出るのです。

 

 

 

 

それも、きちんとご飯も食べて！！

食べないで痩せているわけではありません。

 

 

 

食べないと、痩せないのはもはや

「モデル体型ダイエット塾」では常識なんですもの。

 

 

 

「きょうはアレとアレが食べられなかったーーー！！」
と、食べられなかったと残念がるダイエットは

モデル体型ダイエット塾だけかもしれません。

 

 

 

だって、パーソナルトレーニング系の

ライザップとかシャイプスとかは

1日たったの５００Kcalくらいしか食べられないらしいですよ！

それも２ヶ月も！！

 

 

 

それじゃあ運動しなくたって痩せるじゃない。
それに、

そんなお食事続かないんだから

食べたら絶対すぐにリバウンドしますよ！！

 

 

 

コマーシャル見ると、ついほんとかな～なんて思ってしまうのね。

 

 

 

食べなきゃ痩せませんよ。

食べないで痩せたら必ず戻りますから！

 

 

 

でも、

何をどれだけ食べるのか？

それが問題ですね。

 

 

 

それさえマスターできたら、怖いものなしですよ！

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