特別 食べ過ぎたりとかはなく 極々普通の食生活と思っていたのですが何故 ？少しずつ体重が増えていく！
わかりませんでした。

セミナーを受講してよかった点

自分的には 食生活にはさほど問題ないと思い込んでいました！
食べれていなかったのですね。思い返せば自分の好きなものばかり食べていました！作るのは自分自分主体の食生活でした。少しずつですが体重、体脂肪減ってきています！
私事ですが 今年に入り 体調を崩し、胆のうに問題があり 様子を見てる状態(手術)するか検討中
この事も有り食生活がいかに大事か痛感しています。

どんな方におススメしたいですか？

私ぐらいの年齢の人は 食が細くなり栄養バランスが悪くなっている方が多いのではと思います。
自己流になっていっているんですね。そういう方達に進めてあげたいです。

60代　N.Kさま

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補正下着、食べないダイエット、高くて続かないサプリメントのダイエット、ジム通いなど様々なダイエット遍歴を繰り返しながら、ある程度成功はするもののまたリバウンドを繰り返していく私の人生でした。
二三年前より血圧高めに悩み　このままではお薬を飲まないとだめなのかなあと思っていました。
でも　健康になり綺麗になれるそんな道がどこかにあるのではと必死でインターネットに向かっていました。

セミナーを受講してよかった点

チアリーダーさんに温かく指導していただき、とても有難かったです。停滞期が特に励みになりました。
体調もどんどん良くなり体が軽くなり、アレルギー性鼻炎も症状が出なくなりました。血圧も正常になりつつあります。

どんな方におススメしたいですか？

特に私と同じ代謝が悪くなってきている年齢の方たちに。食べながらストレスなくダイエットが出来ることをお伝えしてゆきたいと思っています。　　

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