アメブロでも有名な桜井識子さんの本を読みました。たまたまアマゾンのサイトで何かの本を探していたときに関連書籍で見つけたものでした。

本はこちら

神様が教えてくれた金運のはなし　直接きいてわかった開運あれこれ (幻冬舎単行本)

その本に書かれていた錦糸町にある神社がとても気になって、どうしても行きたくなりました。

みなさんもこの本を読んだらきっと行きたくなるはずです！！ぜひ本をお読みくださいね。

今朝、6時半に家を出て7時前に錦糸町にある例の神社に向かいました。到着した時はまだ戸が閉まっていました。

このガラス戸ではなく、トタンの雨戸といったようなものががっちり閉められていました。横でお掃除をしていた年配の優しそうなご婦人に声を掛けたら、戸を開けてくださいました。

7時オープンだそうです。

空気入れ替えのためにか、お賽銭箱の上のガラス戸もあけていたので、

上に上がってお参りさせていただいてもよろしいですか？

と、申し上げたら、ご婦人はほんのちょっとだけ躊躇して、

「ええ、どうぞ。構いませんよ」

と、おっしゃってくださいました！

心の中で「やったー！」と大喜び・・・したのもつかぬ間、本当に上がってよかったのか？お稲荷さまは許してくれるのか、入ってからちょっと心配になりました。

私の自己紹介、お願い事をじっくりと申し上げて、最後にパンパンと二拍手。

その後、記念に内部を撮影させていただきました。

ふと気が付くと、ご婦人は私が終わるのを待っていたようで、こちらを見ていました。

こちらの神社のお札がおいてあったので、買い求めることにいたしました。

700円とのことでしたので、1000円出しておつりはお納めいただきました。

「櫻井識子さんの本を読んで来ました」というと、その方も櫻井識子さんの本は読まれたそうです。が、どんな方は存じ上げませんとのこと。本が出てから参拝する方も増えたそうです。

あまり長居をするのも悪いかな、と思い早々に家に帰りました。

やはりお水は出ていませんでした。ペットボトルのお水を持って行った方がよかったかな。私は、ウエットティッシュで清めたつもりでお参りしました。

本日午後4時ごろ、猛暑の中外出先から帰り若干熱中症気味でベッドの上でうとうとしていたら、あさ出版の編集の方から電話がかかってきました。

「三田先生！またまた重版決定です！おめでとうございます！！！」

担当者さんのハイテンションな声でした。

最初の重版決定の時も、私はお昼寝中で、ハイテンションな担当の方の電話をよそに「え？ああ、ありがとうございました」となんとも気が抜けた返事をしてしまったのでした。

今回も、また同じような状況で『果報は寝て待て』とはよく言ったものです。

拙著、初版の「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」（2018年5月18日に出版）の発売の時には、重版を狙いたい気持ちでいっぱいでした。

もちろん自分のためもありますが、何より一生懸命な編集者さんや、応援してくださった方々のためにも頑張らなくてはいけないと必死だったのです。そのために、神様のお力をお借りしたい！と、前述の櫻井識子さんの本を読み漁り（全ての著書を読みました）、平将門さまのところや、東京大神宮、明治神宮、そして、箱根の九頭龍神社までお願いに行きました。

その甲斐あってか、出版後、1ヶ月も経たないうちに重版が決まったのでした。

最初の重版のお願いしに行った神社などはお礼参りをほぼしていて、あとは箱根の九頭竜神社へお礼参りをと思っているところです。せっかくなので、再重版のお礼もかねて近々伺いたいと思っています。

本が１日で７００～１０００冊近く出版されしかも本が売れなくなっている今日、重版になるということは結構大変なことのようです。

ましてや、私のような無名で、しかも初めて本を出すというこんなおばさんの本など、出版社さんは全然期待してはいなかったようです。

ついこの前の７月１９日に、重版記念パーティーを開いたところだったのに、それから、半月もしないうちに、再重版のお知らせで、今日はいささかびっくりしました。

そして、、

「あ、きっと五柱稲荷神社のご利益だ！！！！！」

と、じわじわとありがたさを感じ始めています。

実は、神様？お稲荷様？にお願いしたことは、重版のことではありませんでした。しかし、予想もしていなかったことも起こるということで、これからきっとお願いも叶うのでは？と、期待しています。

これを読んだ皆様も、ぜひ神様のお力をお借りしたい！という方は、お参りにいらしてみてください。

でも、お稲荷さんへ何度もお参りに行かれないのならやめた方がいいそうです。それらの、お願いが叶う仕組みというか、タブーなどは、櫻井識子さんの本やブログでお勉強してからいらしてくださいね。

五柱稲荷神社　http://www.tokyo-jinjacho.or.jp/sumida/2958/

桜井識子さんのブログ　https://ameblo.jp/holypurewhite/entry-12353282172.html

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ＴＨＲＥＥ　スリー　ハンド＆アーム　ウォッシュ　ＡＣ　250ml

スリー ハンド＆アーム クリーム AC R 50g

THREEは天然成分とかいろいろ気を使っているところがいいですね。

お肌敏感な私にもぴったりです。

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この度、ついに、ついに本を出版することになりました！

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

今でしたら、
本出すくらい当たり前なんじゃない！？

なんて、思われそうですが、

私にとって、
ここまで来るのは
とっても長い道のりでした。

・・・

３年前のちょうどいまごろ

まだ、協会を設立する前です。

今まで集客の大半を
手伝ってくださっていた方に、

突然、

モデル体型ダイエット塾の
集客するのをやめる

と、言い渡されました。

まさに、青天の霹靂！

集客の「し」の字もわからなかった私は
ただ路頭に迷うばかりでした。

そのころ、

私は栄養大学の２年生でした。

毎日、
実習やら、実験やら
レポートやら、
テスト勉強に追われて、
全く余裕なし！

集客どころではなかったのです。

モデル体型ダイエット塾には
２人のチアリーダーがいました。

チアリーダーたちだって、
ある程度は、
チアリーダーの仕事を
期待しているはず。

それなのに、
仕事がなくなったら大変！

私は大黒柱のような気持ちになっていました。

その二人を
どうにか養わなければならない。。。

という重圧で押しつぶされそうになりました。

お二人とも、
ご主人がいらしたので、
何も私が養うわけではなかったのですが、
何だかそんな責任感を感じていました。

それと、同時に
大学の毎日が大変でした。

セミナーに来てくれる人は
半減してしまったけど

どうにか、大学の授業のない土日に
セミナーをやっていました。

夏休みになり、
集客のことで頭がいっぱいです。

どうしたらいいのだろう？

何からしたらいいのだろう？

本当に私はビジネスに関して
全くのド素人だったのです。

夏の終わりに、

二人のうちの一人が
仕事をやめたい

と、突然申し出できました。

ああ、またもや・・・。

もう絶対絶命の危機。
９月から大学も始まり、
どうしたものか・・・・

と、頭が痛い毎日でした。

その時に、頭に浮かんだのが、

そうだ！
本を書いたら有名になれるはず！

そうしたら、
お客様も増えるだろう！

そんな安易な考えで
ネットサーフィンをしまくり、

ふと、

一泊３０万円の出版合宿に
申し込んでしまったのです！

本を出せるかどうかなんて
何の保証もないのに。

とにかく、何かをしないと
前に進めない、
と思って行動した感じでした。

その合宿では
１０人参加して、
１人の方は
出版にこぎつけたようでした。

その他の方は、

撃沈・・・

しばらくして、

私にも
なんと二社から
お声がかかりました！

やったー！

これで、有名になる！
セミナーもいっぱいになる！！

喜び勇んで、出版社に伺いました。

編集の方も
私のダイエットに興味津々。

私は、大学の授業の合間を縫って
寝る間も惜しんで執筆しました。

編集の方も

いいね～～、
文章うまいね、

こんな感じでいいよ。

と、
すごくほめてくださったので、

これは売れるかな～～
なんて、タカをくくっていました。

年が明けて、

あとがきを書いて

さあ、契約へ。

しかし、

待てども、待てども、
話が進みません。

結局、二社とも、
私の面倒くさいダイエットでは
最後の最後で
上層部のゴーサインが出なかったのです！

そう、

そのころ流行っていたのが

〇〇〇〇〇をもむだけダイエット

そんな簡単で単純なダイエットでないと

売れないのです。

本は売れてなんぼ。
売れない本は世に出されません。

しかし、
そんな単純なダイエットで
本当に結果が出るのでしょうか？

出るわけがありません。

みなさまもきっと
何度も失敗の経験があることでしょう。

私は、何としても
この黄金バランスダイエットを

そんな単純なダイエットに
書き換えようなんて気持ちには
なれませんでした。

黄金バランスダイエットは
いろいろなものを食べないと
痩せないのです。

ごはんも、
パンも、
肉も魚も、
果物も、
お芋も、

全部身体に必須なのです！！

〇〇を食べない！

という

単純で、
マイナスするダイエットとは
全く違うのです！！

そんな、人の役に立たない本なら出さない方がいい。

ずっと守り続けてきた
この黄金バランスを

やっと世に出せることになりました！！

あさ出版さまと
良いご縁に恵まれ

また、

編集者さんにも、
スタッフの方にも恵まれて、

書きたいことを
書かせていただけたと思います。

私の想いを詰め込みました。

メルマガ読者さまにも
お読みいただければ嬉しいです。

ぜひ、
Amazonで予約してくださいね。　

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三田智子

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１日目 ４月１０日

東京から8時20分発ののぞみで名古屋へ。名古屋から近鉄の「しまかぜ」に乗って伊勢市まで。

起業家仲間とご一緒しました。

右：日本メンタル美容協会　小松加代子さん

真ん中：花嫁プレスクール校長　村田弘子さん

「しまかぜ」は１日２本程度しか出ていません。
ぜひ、乗ってみたい！ということで、朝の新幹線の時間を決めました。

しまかぜの洋風個室はとっても快適空間でした。テレビや、エアコンも付いていて、ケーキやランチも注文できるの。もっと乗っていたかったくらいでした。

ティールームもあり、お食事やお茶もできます。
覗いたら空いていました。

個室にいなくても、ティールームにずっといてもいいくらいです。

あっという間に「伊勢市」駅に到着。 名古屋から１時間４０分。

駅を出て左手にいくと手荷物預かり所があります。荷物を宿へ配送してもらいました。

身軽になり、まずは腹ごしらえ。

お寿司どころの「桂」にて、ランチ。
伊勢名物の手ごね寿司を取るか、松坂牛を取るか、迷いに迷いながら、それぞれが違うものを注文。

たまたま、ランチについていた伊勢うどん。

三人とも初めての伊勢うどんに感激！大アナでした。
ここで、食べたのが一番美味しかったです。忘れられない手打ちうどんと、甘いタレ。もう一度食べに行きたいです。

４月はじめの平日は、参道もガラガラです。地元の人もびっくりするくらい空いていました。

外宮まで商店街を通り抜け、中に入ると空気が違います。

外宮をひと回りするのに、お賽銭がたくさん必要でした。

お参りが終わったら、赤福のお茶屋さんで一服。

内宮行きのバスに乗り、猿田彦神社で降りました。

猿田彦神社は道開きの神さまです。

夕方４時になったので、そろそろ今日の宿まで歩いて移動。

途中タイムスリップしたようなおかげ町を通り、赤福本店を通り過ぎ、五十鈴川を渡りました。

そこから５分くらいでお宿に到着。

とっても癒されるお宿でした。
「いにしえの宿伊久 」おすすめです。

お風呂も、ご飯も、お布団も、お部屋も、そしてサービスも最高でしたよ。

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六本木ヒルズでグレイテスト・ショーマン観てきました！

最初から最後まで、一時も目を離せません。

ヒュー・ジャックマンがかっこよすぎて、歌も踊りもキレキレです。

ぜひまだの方ご覧ください！

誰でも、どんな人でも輝ける！！

何度でもやり直しが効く！

グレイテスト・ショーマン公式ページ！
http://www.foxmovies-jp.com/greatest-showman/#/boards/showman

最後に残るのは、、、愛です。

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法人営業第１弾

アパレル社員のための研修を行いました。

お洋服をきれいに着ないといけない。やっぱり、太っているより、スリムな方が求められるそうです。

そりゃそうですよね。店員さんが素敵に着こなしていたら、どんな服も素敵に見えて、その人の着ているものが欲しくなります。

今回は、協会ビジネス実践会でご一緒した原田さんの（株）ファインズさんでの研修を受け持たせていただきました。

８０名の高校卒業したばかりの生徒たち。

全国から集められて研修週間だそうです。今日は２日目ということですが、早くもホームシックになっている方もいらっしゃるとか。

私の子供よりもずっと若いのですから、それはそれは大変だろうな、と察しがつきます。

つい、この前まで高校生ということは、、、話を聞かないのは当たり前、私語だらけでは？と思っていたのですが、全く想像と逆でした。

しーーーんとして、一生懸命こちらを見ています。

健気だ～～。母心でちょっとうるっとするくらいです。

何でも、昨日の第１日目に大声上げての軍隊式訓練が行われたとかで、しっかりと調教されておりました。

今日、参加してくれたインストラクターのお二人。

右：リーなお子　４５歳から痩せておしゃれになる方法

左：事務局　杉田あゆみ　アンチエイジングお食事だけでこんなに変わる

次回新人研修をするときは、お願ね！

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吉方位旅行で北の日光へ行って来ました。

日光は約３０年ぶりです。以前は車で行ったので、電車でどうやって行くのかわからない。

１．東京から、日光へのアクセス

２．評価が一番高い「奥の院ほてるとく川」の評価

の２つについて書きますね。

日光にお出かけになる方のために少しでもお役に立てたら嬉しいです。

１．東京から、日光へのアクセス

行きは、乗換案内を見て、出てきたものを信じて行ってみました。

北千住から東武特急列車で行く方法。東京から地下鉄で乗り継ぎ北千住へ。リバティ列車に乗ることになるのですが、東武電車は乗ったことがなく、新幹線のイメージで、列車の中でコーヒーとか、お弁当とか買えるかしら、なんて思ってました。

改札口を入ってしまってから、ホームにお弁当を買うところもなく、仕方なく、お菓子の販売機でランチパックのピーナッツバターサンドイッチを１４０円でゲット。ジューシーメンチカツというランチパックもありましたが、どうも総菜ランチパックは何が入っているのやら？と怖くて買えませんでした。おやつと割り切りピーナッツバターを。結構好きなので食べたかったからOK。

電車に乗ったら、割権販売のカートがあり、ちょっと覗いてみたら、

がーーん！

何も私が期待した者は搭載されていませんでした。菓子パンとか、おつまみとか缶コーヒー、ビールなど。

これなら、ピーナッツバターランチパックの方がましかな、と、席を探していったら、

な、なんと、お席はすごく狭い！！

まるでラブシートのようにお隣とくっつきすぎです！！！

しかたなく、大きな男性の隣に小さくなって座りました。

東武電車にがっかりして、帰りはJRで高くても新幹線で帰ろう！！と心に誓いました。

東照宮へ観光

東武日光駅から出てみても、割と閑散としています。

バス乗り場はどこから行けばいいか分からずに、駅の中の観光案内で聞きました。

バスに１０分ほど乗り、「表参道」で降りたら東照宮のアクセスにピッタリです。

門をくぐって、行くと

あの、有名な三猿が。言わず、見ざる、聞かざるです。

この日は風が強くて、寒くて寒くて、じっとしていられないので、どんどん次へ。

金、金、の絢爛豪華な建物です。

特別祈願をお願いし、１５分ほど儀式を体験。その間も、寒い。。。

とにかく、家康公のお墓だけ参拝してはやく温泉に入りたい！ただそれだけでした。

眠り猫

家康公のお墓へ行く門に眠り猫がいます。意外と小さくて見えないくらい。だから、こんな大きな看板があるのね。

門をくぐると石段が見えました。

どんどん、登っていくと、また新たな石段が出てきて、いったい何段あるのよ！！

最後の方は、ホント息が切れて登れないくらいになってきました。家康公には何歳までお参りできるだろうか、なんて考えてしまったくらい。

他の皆さんは、お荷物持っていなかったのですが、私は、PCなどが入った宿泊荷物を持って登ったせいかと勝手に思っています。

東照宮に行く前にお泊り用の荷物は宿へ置いて来た方がいいようです。

あまりにつかれて、家康公のお墓の写真を撮るのを忘れました。

ひたすら温泉に入りたい！それだけで、階段を下りる途中で、ホテルにお迎えの電話をしました。

まっている途中に何か飲みたいと思っても冷たいものばかり。やっと最後に甘酒を買うことが出来ました。

温まりましたー。

おまけに豆大福も買いました。

奥の院ほてるとく川

今日のお宿は、奥の院ほてるとく川さん。いろいろなところで評価が一番高かったので、どうせ行くなら、と決めました。最初は華厳の滝の方の、金谷ホテルにしようと思っていたのですが、東照宮から更にバスで４０分。ということで、今回は東照宮だけに絞ることにしたのです。

それで、東照宮の近くのホテルを探すことになり、「奥の院ほてるとく川」さんに決定！したわけです。

東照宮まで車が迎えに来てくれました。ついてすぐに、ウエルカムドリンク。

スパークリングワインとドライフルーツを頂きました。

とりあえず、お部屋に案内していただき、お風呂入りたい！

ベランダから見えるお庭もきれい。

さ、露天風呂は

他にも大浴場がありました。

正直施設が古いので、思ったほどではありませんでした。いろいろリフォームして頑張っています。従業員の方がみなさんとてもいい方で、落ち着いた感じでとてもよかったです。

お部屋にマッサージ機があって、これが結構よかった。うちにも欲しい！

お夕食は、個室でいただきました。

一般的な旅館のごはんです。普通に美味しかったです。

栃木牛のしゃぶしゃぶなども美味しくいただきました。つい、食べ過ぎてしまったほどです。

が、特別何がどうというところはありません。接客はものすごくよかったです。

お風呂は温泉ではなく、地下水をくみ上げたお湯だそうです。だからか、普通のお風呂かな、という感じです。

いや、悪くないんですよ。でも、お値段の割にはちょっと物足りないかな、というところでした。

今回は一人旅でしたので、割高で、５万円弱かかってしまいました。２人で一部屋だと、一人３万円くらいかと思います。

私は、次回日光に来るなら、もうちょっと安くて温泉があるところにしたいな、と思いました。

いえ、ほんとに、いい方ばかりで悪く言うわけではないのですが、お値段の割には、とつい感じてしまいます。

ご参考になさってください。

日光から東京へアクセス

帰りはJRで帰ることにしました。

東武なら３３００円で帰れますが、JR新幹線だと５５００円。

それでも、JRがよかったです。

ステキな日光駅舎。レトロな感じていいですね。

駅前には素敵なレストランがありました。

温泉も同じ建物にあるようです。

こちらの建物はホテルとつながっていました。

日光ステーションホテルクラシック。

ヨーロッパ的な素敵なホテルです。お値段も２万円弱で泊まれるようです。次回はこちらにしようかな。

もう帰ります。次回はもっと厚着してこないとね。

奥の院ほてるとく川

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運動ゼロで食べて痩せるモデル体型ダイエット塾の三田智子です。

インストラクター講座第3回目

インストラクター4期の水曜日クラスは、恵比寿のセミナールームで講座を行っています。

みなさん、頑張って作業中。

パソコン苦手の方も多くて、できる人が遅れている方のお手伝いをしてくれてます。
ありがたやー。

ル・リオン

この日は、京都、北海道帯広、静岡からいらっしゃる方と一緒に帰りにご飯を食べていくことにしました。

シャンパンで乾杯！ボトル入れました(笑)

ニースサラダや、スモークサーモン、そしてクロックマダム。

ここのお料理は美味しいですよ。
パリにいる雰囲気で、私が大好きなお店です。

左：静岡藤枝市から通っている、鈴木香里さん
右：北海道帯広のFP大野ゆかさん

左：京都亀岡市　本村美穂さん。ナースです。

しっかりデザートまで別腹です。

みなさん、飛行機、新幹線でいらしていただいて、ホントに感謝感謝です。

たくさんお話しして、楽しい夜会になりました。

このお店はランチも800円台からあって、サラダもたくさん。
ダイエット中の方にもお勧めです。

ル・リオン　http://www.lelion.jp/

私は、クロックマダムランチが大好きなんですよ。ぜひお試しあれ～。

The post ル・リオン＠恵比寿　インストラクター講座のあとは　 first appeared on 日本栄養バランスダイエット協会.

伊香保温泉旅行

伊香保温泉へ女子旅に出かけました。
総勢４人、３３歳、３６歳、４３歳と私。若いお仲間にいれていただき感謝です。

左：摂食障害を克服した「脱！摂食障害カウンセラー」の三上さくらちゃん
右：「しなやかウェブ戦略」の紅林真理子さん

日本メンタル美容協会の小松加代子さん。

駅弁を東京駅で買って、いざ！！

伊香保温泉アクセス

東京ー高崎はあっという間の４５分間。
ずっと４人がしゃべりっぱなしで、降り損ねそうになりました。

高崎から渋川まで乗り換え、乗って１６分。混んでいました。
さすが三連休の真ん中日。

渋川からは、タクシーで１５分。４０００円程度です。
バスもありますけど、４人ならタクシーがお得です。

渋川駅はあんまり温泉街って感じじゃないのね。もっと雪が積もっていて温泉~~って感じを妄想してました。

伊香保温泉　お宿「玉樹」

お宿の「玉樹」https://www.oyado-tamaki.com/

玉樹さんを選んだのは、いつもの一休のプランです。
伊香保は坂道が多く、道も狭いので、車がないと不便かも。バス便もあるみたいです。
宿までに急な坂道がありお荷物多いと大変そうです。

入口はすごく狭いのですが、中はしっとり。
そこかしこに、可愛いお雛様が飾ってありました。
畳敷きの廊下で素足でも平気です。

私たちは４人一緒に和室のお部屋です。
まずはこたつでぬくぬく、お茶飲んで、ゆったりと思いきやビジネストーク炸裂！！

２時半について、４時までなんだかんだと止まりません(笑)

女子旅！？というよりも、ビジネス旅という感じですね。

そろそろ浴衣に着替えてお風呂へGO!

ピンクの浴衣で、靴下もピンク。女子力アップですね。

女子グループでいらしている方は結構多かったですよ。      

玉樹のごはん

２階のお食事処で夕食です。

目にも楽しいお料理がいっぱいです。
仲居さんも、これからいっぱいいろいろ出てきますので、お楽しみに。と、おっしゃり、最初から美味しくて、お酒も進みます。

途中いろいろ出てきてますが、写真撮ったものだけ、載せますね。

このすきやきが美味しかった。こんなにいっぱいお肉！？と思いましたが脂がのっていて美味しくてペロリ。
とっても贅沢です。

小さな鉄釜に入った一人用のごはんが、ほっこり美味しい。

それに、お蕎麦まで！

さっぱりデザートですがおなかいっぱい。小さめの最中も美味しくて、すっかり全部いただきました。

お部屋に戻り、夜の部ビジネストークスタート！

真夜中日付が変わって、１時過ぎにお風呂へ再びチャレンジしました。
１９時前と後で男女風呂が交代します。

一度にたくさんのお風呂が味わえて最高ですね。
お風呂はそれぞれ個性的で、お湯も透明なのと、濁ったものとあり、楽しいです。

宿の中は廊下が入り組んでおり、探検するようなわくわく気分。

本当に、細かなところまで配慮が届いていて、お宿の方もみんな親切。
おかげさまでとってもいい旅になりました。

お宿玉城、また伺いたいなと思えるお宿ですよ。

The post 伊香保温泉へ女子旅に　お宿玉樹はほのぼのいいお宿でした　 first appeared on 日本栄養バランスダイエット協会.

先日、社畜長男が会社辛すぎる・・・
というのを励ましに、
お忍びデートをしたところ

FBでしっかり長女がチェックして、
嫁に行ったくせに、
「私もアンダーズ連れてってよ」
ということで、再チャレンジ。

奥様同士でランチの方が都合がよいということで、ランチで落ち着きました。

しかし、
私はこの三連休、怒涛のお食事プランが入っているので
できたら軽めにお願いしたい！
ということで、一休.comさんの、軽めのサンドイッチランチを予約しました。

サラダかスープを選び、

サンドイッチも、エビ、チキン、パストラミ三種から選べます。

それと、アイスコーヒーかウーロン茶、というプランで

2000円弱！！！

平日限定のお買い得なプランです。

先日のディナーが衝撃的に良かったのですんごい期待していきました。

目の前が皇居とスカイツリー。

二人座って正面に窓を向くというとても素晴らしいお席をご用意いただきました。

他のお客様はほとんどいません。

ラッキー！！

と、しばしはしゃいで写真撮ったりしていました。

まずはひよこ豆のスープ

サラダはホントにミニサラダです。

多分野菜が３０ｇくらいしか摂取できない感じのグリーンサラダ。

そして、サンドイッチ

エビとチキンを半分にしていただきシェアしました。

エビの方が美味しかったです。

それに、お飲み物は冷たい、

アイスコーヒーか、ウーロン茶。

やっぱり寒い時期だし、温かい飲み物が欲しくなります。

ランチもヘルシーメニューなのでおなかは満たされない感じ。

私はわざわざデザートがついていないプランで痩せる気満々だったのですが、

長女が

物足りない！！

やっぱり太るメニューじゃなきゃ満足できない！！

と言い出して、ホテルのはしごをすることに決定。

せっかく東京駅近くまで来たので、ヴィロンでお気に入りのパンを購入して、パレスホテルへと向かいました。

パレスホテル一階のロビーラウンジはすごく混んでいて、6階へ避難しました。

こちらは13時半という時間からかガラガラでした。

ティータイム14時までお時間があるからどうしよう、、、

とおもっていたところ、お店の方がどうぞ、と入れてくださいました。

窓側のお席は陽が入り暑いくらい。。

ソファ席を陣取り、メニューを見ると、

さすがにランチあとではアフタヌーンティーは重過ぎるということで、

ケーキとお飲み物を単品でお願いすることにしました。

ブルーベリータルトがすごく美味しそうだったので、即チョイス！

それと、今度はホットのアールグレイを注文しました。

ポットで持ってきてくださいます。

長女が選んだアイスロイヤルミルクティーも濃くて美味しかったですよ。

アイスキューブが入っていないので、グラスに入っている量はすごく少なく感じました。

が、だからこそ濃いお味が楽しめました。

アイスロイヤルミルクティーは、なくなったら、おかわりを持ってきてくださいました！！

アイスはおかわりはないものと思っていたので、意外なサービスに小躍りする親子でした。

ヴィロンのお気に入りのパン。

セーグルノア　なんとか。名前おぼえられません。

ライ麦５０％にくるみとレーズンが入っている大きいサイズのパンです。一個500円。

4個買いました！！切って冷凍して大切にいただきます。

ホテル巡りをした一日で終わりました。

家に帰って、白ワインとヴィロンのパンで一人打ち上げ！？

いくらでもこのパンはおなかにはいっちゃうところが怖い。。。

美味しいものを食べなきゃ人生もったいない！！

今日はこれで大満足です。

黄金バランスさえ知っていたら、いつでも痩せられるから安心ですよ。

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