モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
⚫️４０代 主婦 痩せを引き寄せる
こんばんは。
モデル体型ダイエット塾のチアリーダー
齋藤よしみです。
今回ご紹介するのは・・通信セミナーの受講生さん。
４０代 Ｅさん
１ヶ月でマイナス２キロ！
始めてまだ１ヶ月なのに。
順調です。
どうしてこんなに順調なの？
もしかして何も食べてないんじゃないの？
いえいえ。
半年で７キロ痩せた私の経験から、
アドバイス通りに食べればこの通り！
お食事はとても優秀ですが、
年末年始には、クリスマスのケーキ、
お餅つき大会、お正月のおせち、お子様の誕生日ケーキと、
なんだかんだ食べているのですよ（笑）
ケーキってやっぱり食べちゃダメですよね？ダイエット中ですし。
との質問で、
召し上がっても大丈夫ですよ〜。とお伝えすると
やっぱり食べちゃいました！(≧∇≦)ъ 美味しかった〜♡
ダイエット中はあれも食べちゃダメ！
これも食べちゃダメ！
なんて、減らす事ばかり考えがちですが、
このダイエットは、食べるダイエット！
あ、もちろんケーキや甘いものばかり食べていたら痩せませんよ（笑）
これ食べたら太るかも。
わぁ〜食べちゃったからもうダメだ〜。
なんて落ち込まないで。
責めない！
泣かない！
落ち込まない！
４５歳の私でも、働きながら、半年で７キロ痩せました。
忙しくても大丈夫！
お料理苦手でも大丈夫！
ブログでは、
レンチンのお弁当や常備菜の
レンチンレシピなどなど、載せています。
よろしければ遊びに来てくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も美味しく楽しく！
