40代が痩せ時!?2ヶ月でマイナス4.5kg

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Sさん40代、宴会も外食も多くてお酒の量も

結構多いフルタイム勤務のお母様です。

 

 

もともと標準体型でもスリム体型なので

今まではそれほどダイエットに興味もなかったそうです。

 

 

さすがに40代になって痩せにくくなってきた・・・

ところに1年前にダイエットして4kg痩せたのに

あっという間にリバウンドしてしまい

今度こそどうにかしなくてはいけないと決心して入塾されました。

 

 

 

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ダイエットした時には入ったスカートがこの通り。

 

モデル体型ダイエット塾は楽して人の手を借りて

痩せようという人には向きません。

 

 

自分の力で自分の身体と向き合って

自分の生活に合わせてカスタマイズしていかなければなりません。

全て自分次第なんです。

 

 

最初Sさんはお仕事も忙しいし、

お付き合いも多いし、お酒の席も多い。

 

 

それに40オーバーで代謝も下がっているし

去年ダイエットを経験している。。。ということを考えて

「痩せにくくなっていると思いますから覚悟してください。」と申し上げました。

 

 

 

しかし、蓋を開けてみるとどうでしょう!!

嬉しい誤算で最初から

どんどん体重が減っていくではありませんか!!

 

 

なんと上のスカートもセミナーの早い段階で

ジッパーがスッとしまってしまいました。

 

 

 

2回目にお会いした時に「辛くないですか?」と聞いたところ

 

「ぜ~んぜん辛いどころか食べるものがわかったので楽しくて楽しくて、
それに家族が自分以上に健康的なメニューになって喜んでいるのです!」

 

と明るい回答がかえって来ました。

 

 

 

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*青い線が体重グラフです。

 

 

グラフもこのように最初どんどん減っていって

こちらがびっくりしてしまうほどでした。

 

 

最初にドーンと減ったのであとは少し緩やかになりましたが

お食事するのが楽しくなって、

おまけにお酒を飲まなくても炭酸水で

我慢出来てしまうそうで、私の心配は杞憂に終わりました。

 

 

実は今までお仕事優先でお家でのお料理を

あまり頑張ってこなかったとおっしゃるSさん。

 

 

このモデル体型ダイエット法は

お料理下手なくらいがちょうどいいのです。

 

 

あまり上手な方はあれもこれも作ってしまうし、

手順が込み入ってくるほどカロリーも高くなります。

 

 

ですから素材をそのままに近い状態でいただく方が

痩せるのにはちょうどいいのですよ。

それを聞いたSさん、お顔がパッと明るくなりました。

 

 

お料理下手な方が痩せる

 

そうなんです。

かくいう私もその1人。

「美味しいものはお外で!」が合言葉です。

 

 

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4.5kg減ったけれども本番はまだここから。
161cmで40kg台定着を目指しています。

 

今でも十分お顔もスッキリまた最初の時よりも

ずっと若くなったような気がしますけど、

理想は高く持つほうがいいですものね。

 

 

いくつになってもあきらめたら終わりです。
どんな年代であろうと自分がなりたい体型になれるのですよ!
多くの方があきらめてしまっていませんか?

 

 

どんな体型になりたいのか?

 

 

それはあなたが決めるのです。

今のあなたの体型は「あなたがこのくらいでいいや」と

思って生活してきた結果なんですから。

 

 

これからもお食事バランス考えて暴食することなく

少しずつ減らしていってください。

 

 

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