11ヶ月で30kg痩せました!30代161cm

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30代161cmのHさんにお会いしました。

 

今年の1月に85kgだったなんて信じられない!!

すごいでしょ~!!

 

 

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1月スタート時は標準体重を大きく上回って

「肥満」ゾーンにいたのに、

いまでは、体重だけでなく、体脂肪率も減ったので

「標準体型」でももう「痩せ」のほうに近づいています。

 

 

どうやって痩せたの?

辛くなかった?

と聞いても(どっちが先生かわかりません。立場逆転^^;)、

 

 

「食べられるからぜ~んぜん辛くありませんでした!」

 

と。

 

今もとなりのBMI18.5の同期のEちゃん(写真右)

を目指して励ましあいながら引き続きダイエット、

 

 

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いえ、今まで通りの普通の生活を

続けていくことでモデル体型目指します!!

 

 

すっかり美人になって、

全てのことに前のめりで人生を切り開いていっています。

キラキラ全開でしたよ。

 

たのしみっ!

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