３０代１６１ｃｍのHさんにお会いしました。

今年の１月に８５ｋｇだったなんて信じられない！！

すごいでしょ～！！

１月スタート時は標準体重を大きく上回って

「肥満」ゾーンにいたのに、

いまでは、体重だけでなく、体脂肪率も減ったので

「標準体型」でももう「痩せ」のほうに近づいています。

どうやって痩せたの？

辛くなかった？

と聞いても（どっちが先生かわかりません。立場逆転^^；）、

「食べられるからぜ～んぜん辛くありませんでした！」

と。

今もとなりのBMI１８．５の同期のEちゃん（写真右）

を目指して励ましあいながら引き続きダイエット、

いえ、今まで通りの普通の生活を

続けていくことでモデル体型目指します！！

すっかり美人になって、

全てのことに前のめりで人生を切り開いていっています。

キラキラ全開でしたよ。

たのしみっ！