インストラクター・アドバンス講座の第５日目。

 

０期インストラクターで医師でもある

小林順子インストラクター。

医師としての経験と知識を元に

痩せの危険性についての講義をいたしました。

最近、痩せたい欲求がとても強く

すでに危険な数値のBMIになっているのに

もっと痩せたいといって入塾しようとする方が多いです。

 

健康を害し、免疫力も低下させる痩せ。

 

芸能人の方でも 最近ご自分のBMIを公表している方多いです。

でも、著名な女優さん、タレントさん

どうみても不健康に見えるのに、

若い方はその人のようになりたい、と言って

その低い数値を目標にしてしまう事が多くみられます。

 

いけません。絶対に。

 

今後健康な老後を過ごすために。

健康な赤ちゃんを産むために。

一生健康で働くために。

 

目的は様々でも、健康に生きていきましょう。