最近話題のオメガ３。

今お勉強中です。

ダイエットでは、油（脂）は嫌われ者。

油抜きの食事なんてもうしてませんよね。

カラダに良い脂がよくとりあげられています。

スーパーでも、コーナーができていますね。
オメガ３、オメガ６。

そんなお勉強もできるんです。

楽しく、和やかに。

今日もお勉強中です。